2017年12月28日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜指導&走り納め 12.27〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月27日(水)は
西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日は定期教室の前に短期教室も行いました!
参加してくれた子どもたちは
元気いっぱいで楽しい時間を共にしました。

そして、定期教室は
12月最後の週の測定会でした!

私たちコーチ陣も
かけっこ、陸上教室と子どもたちと一緒に
走りました(^^)

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年内最後ということで
しっかりと走り納めました!!

次回は1月10日です。
2017年、ありがとうございました。
2018年もよろしくお願いいたします。
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2017年12月21日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜12.20〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月20日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もテーマであるサークルトレーニングをしっかりと行いました!

私も陸上教室では
中学生のサクトとペアを組み、サークルトレーニングを
一緒に行いました(^^)
白熱したサークルトレーニングでした(笑)

教室後はかけっこも陸上教室も
毎年恒例「チョコ&お菓子のつかみ取り」をしました!!

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みんな嬉しそうにいっぱいお菓子をゲットしていました(^^)

来週は測定会です。
がんばりましょう!!
ありがとうございました!
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2017年12月18日

西宮浜SSKランニングスクール〜12.18〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月18日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールの日でした。

私はベーシックコースを担当しました。

ベーシックコースに1名体験の子が来てくれました(^^)
これから、一緒にがんばりましょう!

さて、今日はサークルを用いたトレーニングをメインに
しっかりと走り込みました。

広々とグランドを使い、
長めの往復走で子どもたちと競走…

サークルを用いたコーンとりとりリレー…

寒さに負けず、元気いっぱいがんばってました!

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来週は今年最後の教室です。
がんばりましょう!
ありがとうございました!
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2017年12月14日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜12.13〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月13日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

12月のテーマは「サークルトレーニングで接地の質を高めよう!」です。

今回も基本のサークルステップで接地の質を高めるトレーニングを行い、
サークルを用いた往復走でしっかりと走り込みました!

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教室が始まるときは寒いですが…
ウォーミングアップが終わる頃には
みんな上着を脱いでいましたね(^^)

来週も寒さに負けず、がんばりましょう!!

ありがとうございました!
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2017年12月01日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.29〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月29日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日は測定会!!

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かけっこ、陸上教室ともに
自己ベスト目指してがんばっていました。

子どもたちの走りを見ていると
力強くなったなと感じました!

ずっと自己ベストを出すことはむずかしいですが
毎回の教室の取り組み方で
力がしっかりとついてくるとも思いました(^^)

次回からは12月です!

12月も一緒にがんばりましょう!!

ありがとうございました!
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