2019年12月23日

西宮浜トラック&フィールドクラブサポート〜12.23〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

2019年も残りわずかとなりましたね…
私は新しい環境で大変な事もありましたが良い年だったかなと思います(^^)
みなさんはどんな1年だったでしょうか?

さてさて、12月23日(月)は
久しぶりに西宮浜トラック&フィールドクラブの
サポートに行ってきました。

スティックラダーを使って
さまざまなステップを行ったあと、
200mと1000mの計測をしました!

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少しずつ成長している様子を
感じる事が出来て嬉しかったです(^^)

ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 23:02| Comment(0) | 日記

2019年12月14日

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業のサポート〜12.14〜

こんにちは!
スタッフの根本です(^^)

12月14日(土)は
兵庫県障がい者アスリート
マルチサポート事業のサポートに
行ってきました。

参加人数は少なかったものの
ショートダッシュや体幹など
しっかりと取り組みました!

最後には食事についての
アドバイスをさせていただきました。

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栄養士としてはまだまだですが、
少しでもみなさんが強くなれるよう
サポート出来たらと思います(^^)

ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:35| Comment(0) | 日記