2020年06月30日

「摩耶トラック&フィールドクラブ」中止…〜6.30〜

こんにちはスタッフの大崎です。

本日6月30日に行われる予定でした、「摩耶トラック&フィールドクラブ」は警報のため中止になってしまいました。

本来であれば、測定会でみんなの走りを見られるはずだったのですが、今日は天気が荒れていたので仕方ありませんね。

測定会は来週に行いますので、それまで気持ちを高めておいてもらって、いい記録を出してくださいね!

また来週、みんなと会えるのを楽しみにしています!
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2020年06月29日

「しあわせの村 走り方教室」と定期教室のご案内

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月28日、「しあわせの村 走り方教室」に参加してきました。

今回の教室の様子も動画にまとめましたのでご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=tw11p5XTML0

動画の後半にはT&F.net KOBEが小学校1年生〜中学校3年を対象とした

・摩耶トラック&フィールドクラブ
・神戸トラック&フィールドクラブ
・宝塚トラック&フィールドクラブ

についてのご案内もしています。


今回の走り方教室について、スタッフの大崎も詳しくブログに書いておりますのであわせてご覧ください!
http://staff.tf-kobe.net/article/187643964.html

次回の「しあわせの村 走り方教室」は7月26日(日)となっておりますので、参加を希望される方はしあわせの村のホームページをぜひチェックしてみてください(^^)
http://www.shiawasenomura.org/
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2020年06月28日

「しあわせの村 走り方教室」サポート〜大崎編〜6.28

こんにちは、スタッフの大崎です。
6月28日は「しあわせの村 走り方教室」に参加してきました。

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朝、しあわせの村に向かっている時に雨が降っていて、今日は開催できるのかな?と心配していましたが、午前中は場所を変えながらもなんとか開催できて良かったです!

今回私は、小学校低学年のクラスでウォーミングアップを担当させていただきました。
最初は私もみんなもすこし緊張感がありましたが、一緒に動きだすと、楽しみながら声かけができました!

最後の50mでは私も一緒に走らせていただきました、みんなにはどんな風に見えていたのかな?気になります!

今日教室でやったことは、お家でも復習しておいてね(^^)

お昼からは、少しずつ暑さが増しつつも、直射日光ではなかったので、動きやすい天気で行うことができました。
複雑な動きが増えつつもみんな積極的に取り組んでくれていました!


私は久々にしあわせの村の走り方教室に参加できたのですが、みんな笑顔で楽しく走ってくれているのをみて嬉しく思いました(^^)


また、来月(7月26日)に開催しますので一緒に走りましょうね!
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2020年06月27日

6.27走り方教室inサンシャインワーフ〜大崎編〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

今回はサンシャインワーフで行われた走り方教室について書かせていただきます。

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教室は年中年長さん、小学校1.2年生、3.4.5.6年生と分かれて行いました。

3教室とも、テニスボールを使っての「ながらトレーニング」を行いました。

この「ながらトレーニング」を行うことで、陸上だけでなく球技など多くのスポーツに役に立ちます、今日初めてだった人はぜひ、復習をお家でやってみてください!

初めての教室、アスファルトで限られたスペースの中でしたが、各教室とも活気があり、楽しく取り組むことができていました。

参加してくれたみんなの楽しそうな姿、周りで見ていらっしゃった保護者の方々の応援の声もあり、私自身楽しく教室サポートができました!

また、来月(7月25日)に開催しますので一緒に走りましょうね!
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サンシャインワーフ神戸での「走り方教室」

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月27日、「スポーツスクールクレセル」がサンシャインワーフ神戸にグランドオープンされました。

そのオープニングイベントとしてT&F.net KOBEによる「走り方教室」が開催されました。


初めての場所での活動にワクワクしていたものの、、、

教室前の空き時間を利用して、敷地内に設置されているギネス級のうんていに挑戦するも、両手の皮がガッツリめくれてしまいました(><)

そんな手負いの中での教室でしたが、集まってくれた子どもたちが元気いっぱいだったり、周りで保護者の方々が温かく見守ってくださっていたりと、とても楽しい雰囲気で運営することができました!

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また、宝塚教室に通ってくれている生徒も参加してくれていて、いつもとは違う表情が見れてコーチも楽しかったです(^o^)


次回のサンシャインワーフ神戸での「走り方教室」の開催は7月25日(土)となっております。

お問い合わせはこちらからどうぞ
http://www.crecer.club/news/

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たくさんの方のご参加をお待ちしております!
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2020年06月26日

「宝塚トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.26〜三木編

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月26日、「宝塚トラック&フィールドクラブ」に参加してきました。

6月24日の「神戸トラック&フィールドクラブ」同様、月末の測定会を行いました。

日差しが強く大変暑い中での測定会となりましたが、子どもたちの頑張りを動画でご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=S66jeqxsR-c


今回も体験者が来てくれましたが、いきなりの測定会はどうでした?

最後の5往復走はとても疲れたと思います(^^;)

継続して通ってくれている子どもたちは会場が河川敷になり、少し走りづらかったかもしれませんが今回の記録を次回は更新できるように頑張ろう!
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「宝塚トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.26〜大崎編

こんにちは、スタッフの大崎です。

今回の「宝塚トラック&フィールドクラブ」は月末の測定会、予報では雨でしたが、太陽が出ていい天気で行うことができました!

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場所が変わって初の測定会は、滑りやすい地面での切り返しに、みんな苦戦していたように思います。
これから少しずつ慣れていき、ベスト記録を出していこう!


今回はかけっこ教室で5往復を一緒に走ってみました、今後は陸上教室でも一緒に走りたいと思います!


晴れたおかげで先週以上に暑かったですねあせあせ(飛び散る汗)
これからさらに暑くなる事が予想されるので、水分やタオル、着替えを持ってきておくようにしてくださいね。

7月になります、新たなトレーニングを行うので、来週も一緒に楽しく取り組んでいこう!
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2020年06月25日

「神戸トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.24〜三木編

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月24日、「神戸トラック&フィールドクラブ」に参加してきました。

今回は月に一度の測定会ということで、

@20mスキップ
A20mダッシュ
B20mの1往復走
C20mの5往復走

を行いました。

測定会の様子はこちらからご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=qQfQEEVkA84
※全体的に少し暗いかもしれませんのでスマホやタブレット、パソコンの画面の明るさを調整していただくと見やすくなると思います。

今回のタイムを覚えて、来月の目標にしましょう!

また、少しずつ仲間が増え、競い合ったり刺激し合ったりしている姿はとても嬉しいです(※^^※)

これからも頑張ろうね!
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2020年06月24日

「神戸トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.24〜中川編

こんにちは!
スタッフの中川です。

6月24日は神戸トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました!

今日は6月の最終週ということで、測定会を実施しました。6月から新しく入会してくれた子にとっては初めての測定会になりましたが、これまで練習してきたことを思い出しながら真剣に取り組んでくれました。中には先月よりも記録を大幅に更新した子もいて、コーチも嬉しかったです。

測定会の後はテニスボールを使ったトレーニングの復習をしました!コーチも先週に引き続き挑戦しましたが、テニスボールを2個使うトレーニングはやはり難しいです(笑)

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途中でテニスボールで雪だるまを作るリフレッシュをしたり、競争をしたりと、楽しみながらトレーニングに取り組んでくれました。

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来週から7月なのでまた新たなメニューに取り組みます!新しいトレーニングも一緒に頑張ろう!!
posted by T&F.net KOBE at 19:36| Comment(0) | 日記

「摩耶トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.19〜大崎編

こんにちは、スタッフの大崎です。

7月には兵庫選手権という試合に出場することが決まって、今は久々の試合にワクワクそわそわしています。

今回の摩耶トラック&フィールドクラブでは先週までは1つだったテニスボールが2つになってみんな、コントロールに苦戦していましたね(みんなも分かっていたかもしれないけど、コーチも何回かキャッチミスをしてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)

ボールが2つになった事で、先週とは違うみんなの反応が見れて、コーチはとても楽しかったです!

陸上教室に体験の1名が参加してくれました、初めてすることが多くて難しかったかもしれませんが、積極的に取り組んでくれて嬉しかったです!

今回も教室の様子を動画にまとめさせていただいています、ぜひご覧ください↓

https://youtu.be/xkcbiiSCdE0

来週は久しぶりの測定会です。

疲れが出てくる時期ですので、ゆっくり休んで食べて体調バッチリにして来てくださいね〜!
posted by T&F.net KOBE at 12:17| Comment(0) | 日記

2020年06月23日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート

こんにちは。

スタッフの根本です(^^)

6月23日(火)は
摩耶トラック&フィールドクラブの
サポートに行ってきました。

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かけっこ・陸上教室ともに
テニスボールトレーニングを行いました!

この日はテニスボールが2つになったことで、さらにコントロールするのが難しく苦戦しているようでした。

でも、何度も挑戦して少しずつ出来るようになり、

「いま出来たよ!コーチ見てて!」

と私に見せてくれる子もいました(^^)

来週は測定会です。

久しぶりの測定会でちょっと緊張するかもしれませんが頑張っていこうね(^^)
ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 22:55| Comment(0) | 日記

2020年06月21日

根本コーチの熱中症講座!

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月20日、「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」に参加してきました。

トレーニング後にスタッフの根本が熱中症について話をしてくれたので、その話も動画にまとめてみました。

栄養士である根本ならではの具体的でわかりやすい内容となっておりますので、ぜひご覧ください!
https://www.youtube.com/watch?v=PAUMFIFxMoA
posted by T&F.net KOBE at 15:13| Comment(0) | 日記

2020年06月20日

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業サポート〜6.20〜

こんにちは。
スタッフの根本です(^^)

6月20日(土)は
兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業の
サポートに行ってきました。

体幹やその場でできるジャンプトレーニングを行ってから、
往復走でしっかりと走り込みました。

終了後には少し時間をいただいて、
"熱中症"についてお話させていただきました。

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「今回もお話してくれるんですか?」

「次も楽しみにしてます!」

など言ってくださる方も居り…

本当に嬉しくてこれからも続けていく
励みになりました(^^)

7月も一緒に頑張っていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:42| Comment(0) | 日記

2020年06月19日

「宝塚トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.19〜三木編

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月19日、「宝塚トラック&フィールドクラブ」に参加してきました。

今回の教室の様子も動画にまとめていますので、ぜひご覧ください!
https://www.youtube.com/watch?v=-dSk9zwHYIA

今回も2名の体験者が参加してくれましたが、教室の雰囲気はどうでしたか?

初めて行うトレーニングにも一生懸命取り組んでくれていてコーチたちはとても嬉しかったです(^o^)


次回は月の最終週ということで測定会になります。

学校が通常登校となり、緊張や不安などで疲れが出るかもしれませんが体調を整えて元気に来てくださいね!
posted by T&F.net KOBE at 22:26| Comment(0) | 日記

宝塚トラック&フィールドクラブサポート〜大崎編〜6.19

こんにちは、スタッフの大崎です。

今日は雨が心配されましたが、なんとか止んでくれて(途中少しパラつきましたが)教室を行うことができました!

かけっこ教室も陸上教室も先週より少人数ではありましたが、みんな集中して取り組めていましたね。

そんな中、今月のテーマである、テニスボールを使ったトレーニングはボールを2個扱うなど、より進歩してきましたね。

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複雑になってきたボールトレーニングはコーチも一緒に行いましたが、やっぱり難しいです、また練習することが増えました(笑)

陸上教室の方では、コーチはボールを持たずにみんなの動きを見ながらエアでやっていたのでイメージはバッチリですOK!


来週は測定会です、場所が変わって少し測定会の雰囲気が変わるかもしれませんが、良い記録を目指して走りましょう!
posted by T&F.net KOBE at 22:23| Comment(0) | 日記

2020年06月18日

「神戸トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.17〜三木編

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

外出自粛は少し落ち着いてきましたが、どうしてもまだ美容室には足が向かず、髪の毛がモシャモシャしてきました。。。

汗をかくと前髪がぱっつんになり、保護者の方から「スポックくん」みたいと言われましたが、、、誰?ってなりました(笑)

気になってすぐに調べてみたら予想以上の前髪ぱっつん!自分の頭がこんな風になってるとは・・・

そろそろ髪切らないと(><)


さて、6月17日、「神戸トラック&フィールドクラブ」に参加してきました。

今回も教室の様子を動画にまとめましたのでご覧ください(※^^※)
https://www.youtube.com/watch?v=r6ed0Qegp5c

現在、

水曜日の「神戸トラック&フィールドクラブ」
金曜日の「宝塚トラック&フィールドクラブ」

を私が、

火曜日の「摩耶トラック&フィールドクラブ」

をスタッフの大崎が、

それぞれ動画を通して各教室の様子をご紹介しております。

その他にも、各教室に参加したスタッフが写真などを添えてブログを書いていますので、そちらもあわせてご確認ください。


また、われわれのYouTubeチャンネル「T&Fnet KOBE」からも、過去の教室の様子や自宅でも取り組める体幹トレーニングなどをご視聴いただけますので、ぜひご覧ください!
https://www.youtube.com/channel/UCvs6DwAbkghtjW5pliv8zxA/videos?view_as=subscriber
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2020年06月17日

「神戸トラック&フィールドクラブ」サポート〜6.17〜中川編

こんにちは!スタッフの中川です。

6月17日は神戸トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました!

6月からテニスボールを使ったトレーニングを行なっていますが、今回からレベルアップしてボール2個を使ったトレーニング!
コーチも一緒にやってみましたが難しかったです(笑)

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ボールが2個に増えたことでしっかりと考えてボールを投げたりキャッチしなければいけませんが、みんな真剣に取り組んでくれました!

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最後にみんなで往復走をしました。
少しでもはやくゴールできるように、みんな力を出しきっていました!

来週は測定会です。先月の測定会のタイムは覚えていますか?先月よりもいい記録を出せるように来週も頑張りましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 21:16| Comment(0) | 日記

2020年06月16日

6/16 摩耶サポート

こんにちは、スタッフの大崎です。

今週もかけっこ陸上両教室ともに、テニスボールトレーニングを行いました。
前回よりも少しレベルアップをして、ジャンプのバリエーションが増えて難しくなりました!

かけっこ教室ではまだまだボールも転がりがちですが、みんなすぐに拾って再挑戦していました。陸上教室では少しずつ落として転がる回数が減ってきているように感じます。
先週よりもみんな成長していますね(^^)

今日は梅雨とは思えないいい天気でフロアは蒸し暑かったですが、風が吹いていたおかげで気持ちよく、沢山走ることができたと思います。
いっぱい食べてよく寝てまた来週も元気な顔を見せてくださいね!

https://youtu.be/I5rlsa8Vohc

今回から、私、大崎が動画を撮影編集して摩耶教室の風景をまとめていきます。
よければ確認してみてください!
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2020年06月12日

宝塚トラック&フィールドクラブサポート〜三木編〜

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月12日、宝塚トラック&フィールドクラブに参加してきました。

今回も教室の様子を動画にまとめましたのでこちらのリンクからご覧ください!
https://www.youtube.com/watch?v=1i3Jr8uE0hI

※途中の一か所、「ん?文字の流れるスピードが早くなった?」って思うところがあるかもしれませんが、カメラを素早く動かした影響でそう見える“錯覚”ですので(^^;)


動画による活動報告について保護者の方から

「前の教室の動画見ましたよ〜!」

と言っていただけとても嬉しかったです!

今後も動画を通して教室の様子を発信していきますのでぜひチェックお願いします。

また、教室の細かな説明をスタッフの大崎がブログに書いてくれているので、そちらもご覧ください。
http://staff.tf-kobe.net/article/187590338.html
posted by T&F.net KOBE at 22:46| Comment(0) | 日記

宝塚トラック&フィールドクラブサポート〜大崎編〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

今年度から本格的にサポートに参加させていただきますので、これからよろしくお願いします!

会場が河川敷に移ったため、広々とした環境で教室が行えて、気持ちいいなと思います。(雨の心配はありますが)

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手と足の動きが異なるジャンプや、テニスボールを使ったトレーニングを行うことで、走るだけじゃない刺激を与えられます。
難しくても挑戦し続けていきましょうね。

今日のように、場所が広い時は最後に全員でダッシュすることもあると思うので、楽しくコーチ達と競争しましょう。まだ負けません!(笑)

今日のように曇っていても蒸し暑くなる季節ですので、教室中もしんどくならないように気をつけながら来週からも一緒に走っていきましょう!
posted by T&F.net KOBE at 22:28| Comment(0) | 日記