こんにちは、スタッフの大崎です。

11月29日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした！

動画はこちらからどうぞ
→https://youtu.be/2fYdFB_eFrc

教室開始直前から大雨になり、非常に湿度が高くなった影響で、フロアが滑りやすい中での教室になりました。
11月の最終日だったので、かけっこ教室では5往復走を除く測定会を行いました。

滑る環境でもみんな試行錯誤して走れていたと思います！

陸上教室は、測定会は延期し、12月のトレーニングを少し行いました。

2022年も気付けば12月、12月も一緒に頑張ろう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

11月26日は「芦屋かけっこ教室」の日でした！

今回も芦屋かけっこ教室は芦屋の川西グランドで開催しました。
朝に雨が降って天気は不安でしたが、開催時は雨もなく走りやすい気候で教室を行うことができました。


教室では、姿勢作りやジャンプ、スリーアップを伝えた後、最後に全員で50ｍダッシュしました！


最後までみんな元気に走れていました！

ご参加いただきありがとうございました！

こんにちは、スタッフの大崎です。

11月22日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」日でした！

動画はこちらからどうぞ
→https://youtu.be/Mzx4Ls_j0a0

今週のかけっこ教室では子供チームVSコーチチームでリレーを、陸上教室では3チームに分けてマーカー取りリレーを行いました。

リレーの前には動き作り、30秒間走60秒間走をみんなで走りました。

来週の測定会に向けて調子を上げていこう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

11月15日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」日でした！

動画はこちらからどうぞ
→https://youtu.be/OfAw1WlbhnI

先週1週間は体調が良くなくて休んでいたので、今回は久しぶりに子供たちと一緒に走った30秒間走や60秒間走は非常に疲れました

これを続けていたらみんな強くなるよ！
一緒に走りながら頑張ろう