こんにちは、スタッフの大崎です。

10月24日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/uq4c-NkIyXk

今回はこれまで行っていたサイドステップを時間を伸ばして回数にチャレンジ！

30秒と長い時間動き続けてかなりしんどい中頑張れていました！
来週は測定会、頑張ろう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

10月17日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/uq4c-NkIyXk

マーカートレーニングでは新しいステップを取り入れながらレベルアップをしています！
マーカタッチも回数が増えてきているのでこの調子で伸ばしていこうね。

こんにちは、スタッフの大崎です。

10月3日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/5HBg-KUVjdw

マーカーを使ったトレーニングでは、普段は前に進みながら行うジャンプ系の動きを行いました！

マーカーを挟んで行うことで難しくなるので、丁寧に取り組みながら動きを身につけよう。