こんにちは、スタッフの大崎です。

4月10日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ 宝塚教室」の日でした。

今回も動きの確認を行いながら、ジャンプ系のトレーニングを多く行いました。




4月はたくさんジャンプトレーニングを行いたくさんダッシュしていきましょう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

4月8日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ 神戸教室」の日でした。
活動風景動画はこちらから
→https://youtu.be/a0jwfV2TO0g

今回も先週に引き続きジャンプ動作をかけっこ、陸上両教室で行いました。

今回は手にマーカーを持ってこのマーカーが上下に大きくずれないことを目標に挑戦。
大きくブレると普段の走りの中でも体が上下に無駄な動きが大きくなってしまうので気をつけていきましょう！

1周（250ｍ）ではそれぞれがんばってくれており、タイムの向上が見えてきましたね！
測定会もあるので引き続き頑張ろうね

こんにちは、スタッフの大崎です。

4月3日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ 宝塚教室」の日でした。
4年ほど前にサポートで入っていた時とはメンバーもほとんどが入れ替わり、ほぼ初めての状態で緊張していましたが、始まってみるととても楽しく活動ができました！

（ピースとニコニコ）

（ダッシュの様子）

4月は動きの確認をしながら、ジャンプ系の動作を増やしていきたいと思います！
寒いのか暑いのか分かりにくい気温の時もあると思いますが、一緒に楽しく動きましょう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

4月1日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ 神戸教室」の日でした。
今回は改めてジャンプ動作の確認をかけっこ、陸上両教室で行いました。

一つ一つの動作を丁寧に行うことで、苦手得意な動作を見つめ直してもらいたいなと思います。
最後にはリレーも行いました！



4月1日新年度がスタートしました、私は今年度から新たに木曜日に移動したT&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ宝塚教室のメインコーチも担当します。

久しぶりに宝塚教室に復帰することになり、緊張もしていますが木曜日が楽しみです、よろしくお願いいたします！