2017年03月03日

宝塚トラック&フィールドクラブサポート〜3.03〜

こんばんは!

スタッフの嶋津です。

3/3(金)は、宝塚トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました!

今月は「フォームチェックとスピードトレーニング」がテーマということで、走るのに必要な動きを、ポイントを押さえながらできているか確認しました。

また、普段はあまりやっていないラダーを取り入れたトレーニングをしました!

IMG_0931.JPG

みんな元気に、いい汗をかきながら取り組んでいました^^

そして今回、陸上教室のソラが金メダルでした!おめでとう^^

IMG_0932.JPG

来週も頑張りましょう!!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:03| Comment(0) | 日記
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