2017年08月21日

西宮浜SSKランニングスクールサポート〜8.21〜

こんにちは!

スタッフの嶋津です。

8/21(月)は、西宮浜SSKランニングスクールのサポートに行ってきました!

今月のテーマは「ショートダッシュ」ということで…
ベーシック・アスリートクラスともにショートダッシュを多めに行いました!

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そして…
ベーシックではサークルを使ったトレーニングを…
アスリートクラスではラダーを使った
接地のトレーニングにも取り組みました!
台風やお盆の影響もあり、今月最初の教室でしたが、みんな暑さに負けず取り組んでいました^^

来週もよろしくお願いします!!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:47| Comment(0) | 日記
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