2017年11月16日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.15〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月15日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もラダートレーニングをメインに
かけっこ、陸上教室ともに
がんばりました!

IMG_5279.JPG

かけっこ教室は1分間走で
陸上教室はサバイルダッシュで
しっかりと走りました。

寒くなっていく時期ですが…
教室で身体を動かすとポカポカになります(^^)

汗をかくこともあるので
着替えを持ってくるなど風邪を引かないように
気をつけましょう!

ありがとうございました!
来週もがんばりましょう!
posted by T&F.net KOBE at 23:14| Comment(0) | 日記
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