2017年12月14日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜12.13〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月13日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

12月のテーマは「サークルトレーニングで接地の質を高めよう!」です。

今回も基本のサークルステップで接地の質を高めるトレーニングを行い、
サークルを用いた往復走でしっかりと走り込みました!

IMG_5609.jpg

教室が始まるときは寒いですが…
ウォーミングアップが終わる頃には
みんな上着を脱いでいましたね(^^)

来週も寒さに負けず、がんばりましょう!!

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 22:52| Comment(0) | 日記
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