2018年01月12日

王子スポーツクラブ陸上教室〜1.11〜

こんにちは!

スタッフの水野です。

久々の更新になりますが…1月11日の王子スポーツクラブの陸上教室について書きたいと思います!

激的な寒さでしたが、しっかり身体を温めて、400mスキップ 500mテンポ走から始めました。

体幹もキツかったですね!笑

そしてメインメニューは30m往復サバイバルダッシュ!

野口コーチが不在の中であったものの…しっかり声を出して追い込んでいました。ψ(`∇´)ψ

それぞれ目標があるからこそ、こういった姿を見ることができたと思います!

image1.jpeg

コーチ自身も選手として目標を持って頑張ります!

2018年も共に成長しましょう^ ^

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 21:52| Comment(0) | 日記
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