2018年10月01日

「西宮浜SSKランニングスクール」〜10.01〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

いよいよ10月がスタートしました。
朝晩がかなり寒くなってきたので、
みなさん風邪を引かないよう
お気をつけください(^^)

さて、10月1日(月)は
「西宮浜SSKランニングスクール」
に行って来ました。

私は担当したベーシックコースには
1名体験で来てくれていました!

今月のテーマは「スピード」
ということで…

コーンとスティックラダーを使っての
ピッチのトレーニングを行い
その後、変形ダッシュを行いました。

IMG_0633.JPG

みんな集中して
取り組めていました(^^)

次回は2週お休みの10月22日(月)です。
今月もがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:57| Comment(0) | 日記
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