2018年10月23日

西宮浜SSKランニングスクール〜10.22〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

10月22日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行ってきました。

この日は15分で
アスリートコース・ベーシックコース
合同で50mの計測を行いました!

私が担当したベーシックコースでは、
測定前にスティックラダーを
使ったトレーニングや、
変形ダッシュを行いました。

IMG_1056.JPG

2週間ぶりに
みんなの元気な姿を見られてよかったです(^^)

来週も一緒にがんばりましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:01| Comment(0) | 日記
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