2018年11月19日

「西宮浜SSKランニングスクール」〜11.19〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

11月19日(月)は
「西宮浜SSKランニングスクール」
にいってきました。

私はベーシックコースを
担当しました。

体を温めるためにも
いつもより走る時間を多くし、
メインにはサークルを使って
トレーニングをしました。

今回は残り15分で、
1500mまたは1000mの測定を行いました!
最後までよく頑張りました(^^)

IMG_1056.JPG

寒くなってきたので
体調・服装には気をつけて
来週も元気にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:51| Comment(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。