2020年05月06日

野口コーチと一緒にやってみよう!vol.2

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

5月6日、T&F.net KOBEトレーニング動画のページに

「野口コーチと一緒にやってみよう!〜ジャンプトレーニング〜vol.2」

という動画を追加しました。


今回のvol.2の動画は実際に私自身、家での空き時間に行ったり、自主トレのウォーミングアップに取り入れています。

流れる音に合わせることでテンポ良く体を動かせ、接地や軸の乱れも気づきやすくなります。


今後も、一つひとつの動作をピックアップしたトレーニングの紹介動画に加えて、普段のトレーニングに取り入れやすいようにまとめた動画も公開していこうと考えています!

ですので、

【一緒にやってみよう】

というカテゴリを新たに追加しています。

前回のジャンプトレーニングのまとめ動画もこちらにございますのでご活用ください。

今回の動画はこちらからどうぞ
http://training.tf-kobe.net/
posted by T&F.net KOBE at 10:00| Comment(0) | 日記
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