2020年09月10日

「神戸トラック&フィールドクラブ」サポート〜9.9〜三木編

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

9月9日、神戸トラック&フィールドクラブに参加してきました。

今月のテーマはマーカーコーン!

前回の復習をしてから、タッチのやり方を変えたり、指定された順番にコーンを回収したりと少しレベルアップして行いました!


また、マーカーコーントレーニングの前に、手足を地面につけて進むトレーニングをしましたが、慣れない動きに苦戦していましたね(^^;)

難しかったよー!という人はおうちでもやってみてください。
(※周りの人がびっくりするので道路とかではやらないでね)

今回の動画はこちらからどうぞ
https://www.youtube.com/watch?v=y_n4GQIUoQw

音量を上げてご覧いただくと、野口コーチの説明や生徒たちの声を聴くことができます。

下のリンクから過去の教室動画もご視聴できますのであわせてどうぞ!
http://training.tf-kobe.net/category/4543220-1.html
posted by T&F.net KOBE at 12:17| Comment(0) | 日記
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