8月23日は「宝塚スポーツセンター かけっこ・陸上教室」の指導をしてきました！
かけっこ教室では、体のコントロールや大きく動かす事を意識しました。
クモ歩きやカエルジャンプで体全体を大きく動かし、グーパージャンプなどで体のコントロールを取り入れました。
それぞれの動きで、得意不得意はありましたが、みんなとても頑張っていましたね、今後も継続していこうね^ ^
陸上教室では第2期期間で取り組んでいたマーカージャンプやマーカー走を、じっくりと行いました。
ジャンプはかなり丁寧に、綺麗にできてきています。
マーカー走もそれぞれが走る幅を考えて変えながら、本数多く集中して走ることができました！
これからはマーカーがなくても意識して走れるようになってきます、これからも集中して取り組もうね
来週も一緒に楽しみながら走っていこう！
