10月12日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした！
10月に入り、涼しい日もありますが、今回は蒸し暑い中での教室になりましたね、みんなよく汗をかいていました！
今月のテーマでもあるテニスボールトレーニングは、先週から一段レベルアップしたものを行い、かけっこ・陸上両教室ともに苦労している人もいましたね
今回の教室の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/yx8ZSaC2mMQ
ボールを投げてキャッチするには、どのあたりにボールを投げて落ちてくる位置を予測しないとなかなかうまくいきませんね！
何度もチャレンジしてキャッチできるように、うまくボールや体の動かし方をコントロールできるように一緒に頑張ろう！
秒間走もみんな前半から飛ばしていけるようになってきているので、この調子で最初から攻めていけるようにチャレンジしていこう
また来週も一緒に頑張ろうね^_^
