こんにちは、スタッフの大崎です。

11月16日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

今回の動画はこちらからどうぞ！
→ https://youtu.be/h-bJytkX_uU

90秒間走は3回目の今回はみんなかなり慣れてきていたようで、「きつい〜、しんどい〜」とは言いつつのしっかりと走れていましたね！

それぞれが自分のベストなペースで走っていたと思います！

スティックラダージャンプでは、今月は色々な体の使い方を刺激してきました。

今回はかけっこ教室では3種類のグーパージャンプ、陸上教室ではクロスジャンプにチャレンジしました。

ステップアップはもちろんですが、色々な体の使い方にも慣れていこね！

来週は祝日のため教室はお休みになります。
再来週は測定会を行いますので、体を動かして万全な調子で参加してくださいね！！