こんにちは、スタッフの大崎です。
1月22日の夕方に「T&F.net KOBE Osaki Sprint Training」を行いました。
1月のテーマとしているマーカー走とテンポ走に取り組みました。
普段あまり長い距離や、本数を走る機会がない選手もいるので、隔週のこのトレーニングを機に走ってもらいたいと思い、ボリュームを増やしたメニューを行いました。
気づけばもうすぐに2月になり、シーズンも目前になってきました。
シーズンインまで変に焦らず、もう少し積み上げて行けたらいいなと考えていますので、今後もトレーニングに取り組んでいきましょう!
2月の日程も決まり次第お伝えいたします!
よろしくお願いいたします。
2022年01月23日
T&F.net KOBE Osaki Sprint Training〜1.22〜
posted by T&F.net KOBE at 09:30| Comment(0)
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