1月24日は「宝塚スポーツセンターかけっこ・陸上教室」の日でした。
かけっこ・陸上両教室でスティックラダーを中心にトレーニングに取り組みました！
スティックラダーを使って、グーパージャンプ、ケンパージャンプを行うと、何もない状態と違い難しく感じるのか、動きがぎこちなかったですね
継続してトレーニングしていくので慣れていきどんどん上手になっていこう！
最後は折り返しリレーをみんなで行いました。
リレーでは楽しくたくさん走れているので、こちらも継続していきます！
来週も一緒に頑張ろう^ ^
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