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2022年02月07日
T&F.net KOBE Osaki Sprint Training〜2.5〜
こんにちは、スタッフの大崎です。
2月5日は「T&F.net KOBE Osaki Sprint Training」を開催しました!
このトレーニングでは基本の動作の徹底としてマーカー走を多く取り入れています。
シーズンインまで2ヶ月を切ったため、これからはよりスピードレベルを上げながらも走りのポイントを定着させていきます。
まだまだ寒い中でのトレーニングになるので、無理なく短い距離を取り入れつつ少しずつスピード強化をしていこう!
次回は2月19日の土曜日に開催いたします!
よろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 11:03|
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