こんにちは、スタッフの大崎です。

5月16日は「宝塚スポーツセンターかけっこ・陸上教室」の日でした。

今回はかけっこ教室ではスティックラダージャンプやランを、陸上教室ではマーカー走を中心に取り組みました。

スティックやマーカーを使って、素早い動きを身につけていくトレーニングを行うことで、普段の走りの中に活かしてくことを狙いに取り組んでいます！

少しずつでも身につけていこうね！

本教室のお問い合わせは以下からよろしくお願いします！

宝塚市立スポーツセンターのホームページ
https://tspf.hyogo.jp/
または
お電話
0797-87-5911