みなさん、こんにちは！

スタッフの藤本です。

ブログ初投稿なので読みずらかったらすみません笑

今回ポートアイランド「走り方教室」にサポートスタッフとして参加させて頂きました。



教室の内容は、基本的な体の使い方が中心だったのですが、サポートをしつつ私自身も基礎を見直すいい機会になりました。

いつも練習でしている動作も改めて見直すと新たな気付きや感覚があるかもしれないので、みなさんも1度試してみては如何でしょうか？

きっと無駄にはならないと思います！

残り少ないトラックシーズンを笑って終われるように頑張りましょう！