こんにちは、スタッフの大崎です。

10月24日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/uq4c-NkIyXk

今回はこれまで行っていたサイドステップを時間を伸ばして回数にチャレンジ！

30秒と長い時間動き続けてかなりしんどい中頑張れていました！
来週は測定会、頑張ろう！