2018年07月17日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜7.17〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

7月17日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートに行って来ました。

低学年・高学年ともに
4色コーンを使ったトレーニングを行ったあと…

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50mの計測をしました!
暑い中でしたが
がんばっていました(^^)

第1期ラストも
みんなの元気いっぱいな姿が
見られてよかったです(*^^*)
ありがとうございました!!
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2018年07月09日

「西宮浜SSKランニングスクール」〜7.09〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

7月9日(月)は
西宮浜SSKランニング スクール
に行って来ました!

私はベーシック コースを
担当 しました。

ベーシックコースには
4名体験に来てくれていました(^^)

この日はトレーニングは…
4色コーンを使って様々な
動きを行いました!

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暑い中でしたが、
みんなよくがんばりました(^^)

次回は1週お休みで7月23日(月)です。
ありがとうございました!!
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2018年07月03日

西宮浜SSKランニングスクール〜7.02〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

7月2日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました。

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私はベーシックコースを
担当しました。

ベーシックコースには
3名体験の子が来てくれました(^^)

さて、7月のテーマは
「コオーディネーショントレーニング」です!

変形ダッシュや、
コーンを使った反応トレーニングなどを行い…
最後には子どもたちと一緒に
競走しました。

元気いっぱいに取り組んで
くれていましたね(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年06月30日

「走り方教室」サポート〜6.30〜

こんにちは(^^)
スタッフの根本です。

6月30日(土)は
神戸市王子陸上競技場で開催した
「走り方教室」のサポートに
行って来ました!

親子・小学生・中学生の3教室で
行いました。

どの教室も集中して
取り組んでくれていました(^^)
「楽しかった!」との声も聞けたので嬉しかったです。

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暑い中、多くのご参加
ありがとうございました!!
今後もどうぞよろしくお願いいたします!
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2018年06月26日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜6.26〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月26日(火)は
スピード&コーディネートグラフの
サポートに行って来ました。

今回も雨が降っていましたが…

スティックラダーを使った
トレーニングと
低学年はコーン取りリレー
高学年は200m×3本
とどちらの教室もしっかりと
走り込みをしました!

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2週間ぶりに
力いっぱい走るみんなの姿が見れて
よかったです(^^)

かぜを引かないように
気をつけてね。

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年06月12日

西宮浜SSKランニングスクール〜6.11〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月11日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました。

この日は途中から雨が降り、
ベーシック・アスリートコース
合同で行いました!

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スティックラダーを使っての
様々なトレーニング
「難しい!」と言いながらも
みんな集中して行っていました(^^)

来週もがんばりましょう!
そして晴れますように…

ありがとうございました!!
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2018年06月10日

谷口公園「走り方教室」サポート〜6.10〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月10日は
神戸市西区(西神南)の
谷口公園「走り方教室」
のサポートに行って来ました!

雨も心配されていましたが…

3〜6年生クラス
1・2年生クラス
年少〜年長クラス

の3教室、無事行うことができました。

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どの教室の子どもたちも
元気に、楽しく取り組んでいました(^^)

ご参加ありがとうございました!

次回は7月22日(日)の予定です。
どうぞよろしくお願いいたします!!
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2018年06月05日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜6.05〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月5日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブの
サポートに行って来ました。

この日は測定会を行いました!

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雨の降る中ではありましたが、
低学年・高学年ともに
力いっぱい走っていました(^^)

次回は一週お休みの6月19日(火)、
小野浜公園で行います!
お間違いのないようご注意ください(^^)

次回もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年06月04日

西宮浜SSKランニングスクール〜6.04〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月4日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行ってきました(^^)

私はベーシックコースを
担当しました。

6月は「スティックラダー」を用いた
トレーニングをメインに行っていきます!

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両足で前後・左右に飛んだり…
足を交互に入れ替えたり…

難しい!と言いながらも
挑戦していました。
みんなの頑張る姿、
嬉しいですね(^^)

来週も元気いっぱいがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年05月29日

スピード&コオーディネーションクラブサポート〜5.29〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

5月29日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブの
サポートに行って来ました!

いつも通り基本の動きをした後に…
低学年・高学年ともに
往復走を行いました!

最後まで諦めず
一生懸命に走っている姿、
嬉しかったです(^^)

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来週は測定会をします!
がんばりましょう(^^)
ありがとうございました!!
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2018年05月28日

西宮浜SSKランニングスクール〜5.28〜

こんにちは(^^)
スタッフの根本です。

5月28日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました!

この日はベーシック・アスリート
コース合同で
測定会を行いました。

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真剣に、そして力いっぱい
走っていました!
早くなったと喜んでいる子もいました(^^)

来週も一緒にがんばりましょう!
ありがとうございました!!

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2018年05月21日

西宮浜SSKランニングスクール〜5.21〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

5月21日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行って来ました!

私はベーシックコースを
担当しました。

先週に引き続き
テニスボールを使って様々な
動きを行い・・・

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その後は…

反応トレーニングやコーン取りで
しっかり走り込みもしました(^^)

少しずつ暑くなってきたので
しっかりと水分補給しながら
一緒にがんばりましょう!

ありがとうございました!!
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2018年05月15日

「スピード&コーディネーションクラブ」サポート〜5.15〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

5月15日(火)は
スピード&コーディネーションクラブの
サポートに行って来ました!

まずは基本の動きをしっかりと
行ったあとに…

低学年・高学年どちらのクラスも
25mの往復走をしました!

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みんな元気に
力いっぱい走っていました(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年05月14日

西宮浜SSKランニングスクール〜5.14〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

5月14日(月)は西宮浜SSKランニングスクールに
行って来ました。

私はベーシックコースを担当しました。

5月のテーマは「テニスボールトレーニング」

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ということで…

テニスボールを使って
さまざまな動きを行いました!
みんな苦戦しながらも
楽しそうにしていました(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年05月08日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜5.08〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

5月8日(月)は摩耶トラック&フィールドクラブの
サポートに行って来ました!

5月のテーマは
「テニスボールトレーニング」です。

ボールを上に投げたり、
足に挟んでジャンプしたり…

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「難しいー!」と言いながらも
何度も挑戦する子どもたちの
様子を見ていると
嬉しくなりました(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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谷口公園「走り方教室」サポート〜5.06〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

5月6日(日)は
神戸市西区 (西神南) にある「谷口公園」での
走り方教室のサポートに行って来ました!

3〜6年生クラス
1・2年生クラス
年少〜年長クラス

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の3教室で160名を越える子どもたちが
参加をしてくれました。

どの教室の子どもたちも
元気よく、楽しそうに走っていて
私たちスタッフもサポートしていて
楽しかったです(^^)

次回は6月10日(日)に開催します!
ご参加お待ちしております!!
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2018年05月01日

「スピード&コーディネーションクラブ」サポート〜5.01〜

こんにちは!
スタッフの根本です(^^)

5月1日は(火)は
スピード&コーディネーションクラブ
のサポートに行って来ました。

IMG_8011.jpg

この日は測定会でした。
みんな自己ベストを出すぞ!
と意気込んで頑張っていました(^^)

次回は1週お休みの5月15日(火)です。
一緒にがんばりましょう!

ありがとうございました!
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2018年04月23日

西宮浜SSKランニングスクール〜4.23〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

4月23日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールの日でした。

私はベーシックコースを
担当しました。

ベーシックコースには
2名体験に来てくれていました(^^)

しっかりと走り込みましたが、
もっと走りたい!
と言って積極的に取り組んでくれる姿
に嬉しくなりました(*^^*)

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来週はお休みです。
5月も一緒にがんばりましょう!
ありがとうございました!
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2018年04月16日

西宮浜SSKランニングスクールサポート〜4.16〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

4月16日(月)は西宮浜SSKランニングスクールに
行って来ました!

私はベーシックコースを担当させて
いただきました。

先週に引き続いて基本的なトレーニングを行い、
最後には一緒に競走しました。

少ない人数でしたが、みんな元気よく
しっかりと取り組んでいました(^^)

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来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年04月09日

西宮浜SSKランニングスクール〜4.09〜

こんにちは!

そして初めまして、スタッフの根本です。

4月9日(月)は西宮浜SSKランニングスクールに
参加させていただきました!

私はベーシックコースを担当、
そして、初めてメインコーチをさせていただきました。

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まずは基本のステップやジャンプを行いました。
その後に変形ダッシュ、コーン取りとしっかり走り込み、

最後は子どもたちと一緒に競走しました(^^)

みんな元気いっぱい、楽しそうに走っていました(*^-^*)

サポートしてくださった嶋津コーチ本当にありがとうございます!

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
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