2019年04月17日

「摩耶トラック&フィールドクラブ」サポート〜4.16〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

4月16日(火)は
摩耶トラック&フィールドクラブ
のサポートにいってきました。

かけっこ教室では
基本のステップをしっかりと、
陸上教室では
反応トレーニングも行いながら
走り込みました。

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どちらも集中して
取り組めていましたね(^^)

今年度もがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
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2019年04月14日

試合を通じて自分を知る

こんにちは!
T&F.net KOBEスタッフの廣部です^ ^

2019年4月13〜14日 ユニバー記念競技場にて開催された「兵庫陸上競技春季記録会」
100mに出場してきました。

2週前の神戸市記録会とは変わって
1日快晴で気温も寒過ぎずコンディションとしては良好でした。

結果は11"95 -0.6 でした。

元々、歩幅を使って中盤から勝負する走り方だったのですが、今回は序盤から流れを掴みたく動きを変えて挑みました。
しかし今までと違う感覚で脚が付いてこれず全体的にもつれた…という感じでした。

結果的に自分の型に合わない走り方をしたので記録としては妥当かなと…

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体格や感性から記録会を通じて色々模索するのも1つの手段で面白さを感じれましたし
自分の動きに一つ確信を持てました。

それに、まだまだこれから試合は続きます。
兵庫リレーカーニバル…神戸市民大会…
まずはこれらに向けて再調整してきますので応援よろしくお願いします!

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ありがとうございました!
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2019年04月02日

スピード&コオーディネーションクラブ〜春休み特別プログラム〜サポート

こんにちは!

スタッフの根本です。

4月2日(火)は・・・
スピード&コオーディネーションクラブ「春休み特別プログラム」
のサポートにいってきました。

この日はマーカーコーンを
使ってのトレーニングや、
マーカーコーンとサークルを
組み合わせてのトレーニングなど、
新しい動きも取り入れながら
行いました!

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春休み特別プログラムと合同と言うこともあり
多くの子どもたちが来てくれていて、
いつも以上に活気にあふれていましたね(^^)

今回も元気いっぱいにトレーニングする
姿や成長していく子どもたちの様子を
たくさん見れてよかったです!

ありがとうございました!!
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2019年03月31日

2019年トラックシーズン開幕!

こんにちは!
T&F.net KOBEスタッフの廣部です^ ^

3月31日は…
2019年度シーズン初戦「第1回神戸市記録会」

いよいよ開幕というところですが…
午後から豪雨に加えて寒さというコンディション的には非常に厳しかったです。

私は200mに出場しましたが
様子を見ながら6〜7割で抑えました。

結果は24"00 +0.6 組2着

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ちょうど1年前ほぼ全力で24秒半ば掛かっていたので動きとしてはまずまずかな…と

この冬季では自分の持つ専門的な知識を練習にも取り入れていき
ここ数年では上々な仕上がりと感じてます。
その成果を試すという意味でもこれからのシーズン楽しみです。

次は4月13日の兵庫県春季記録会
100mに出場予定です。

まだまだ試合は続きますので
よろしくお願いします。

ありがとうございました!
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2019年03月19日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜3.19〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

3月19日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブ
のサポートにいってきました!

低学年・高学年ともに
サークルを使った接地のトレーニンや、
マーカーコーンを使っての
反応や接地のトレーニングを
行いました。

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午前中の雨でグラウンドの状態が
あまり良くありませんでしたが、
それも気にせず
元気いっぱいにトレーニング
していましたね(^^)

次回は3月26日です。
最後まで一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
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2019年03月18日

西宮浜SSKランニングスクール〜3.18〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

3月18日(月)は
SSKランニングスクールの
サポートにいってきました。

この日は前回に引き続き、
サークルとマーカーコーンを
使ってトレーニングを行いました!

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みんな元気いっぱいに
取り組んでいましたね(^^)

来週は今年度の最後です…
最後も元気よくがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:47| Comment(0) | 日記

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業〜3.17〜

こんにちは!
T&F.net KOBEスタッフの廣部です^_^

本日は兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業でした。

今回はいつもの王子スポーツセンターとは異なり
玉津にある障害者スポーツ交流館で行われました。

2時間のうち前半30分は野口コーチの座学
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1時間30分トレーニングで
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参加人数は少なかったですが、保護者の方々も選手たちに声掛けするなど、その場にいる全員が参加する良い雰囲気でした。

実は野口コーチの座学を聴きたいとずっと思っていて今回それが叶いました^ ^
自分の持つ知識・技術をどうやって伝えるか…
私も研鑽しなくては…と思いました!

これで2018年度は終了となります。
2年前から参加させて頂いてきて自分にとってもとても有意義で少しずつ形になりつつあります。

来年度もよろしくお願い致します。

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 09:37| Comment(0) | 日記

2019年03月13日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜3.12〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

3月12日(火)は
摩耶トラック&フィールドの
サポートにいってきました。

この日もマーカーコーンを使った
ピッチを高めるトレーニングを
メインに行いました。

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最後には往復走も行い
運動量は多かったですが、
みんな最後までしっかりと
取り組めていましたね(^^)

今月も元気いっぱいの
みんなの姿を見れてよかったです!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 08:47| Comment(0) | 日記

2019年03月09日

兵庫県障がい者スポーツマルチサポート事業〜3.09〜

こんにちは!
お久しぶりです、スタッフの廣部です^_^

今日は兵庫県障がい者スポーツマルチサポート事業〜陸上競技強化練習会〜
に参加しました。

接地を軸とした練習で室内ながらも汗をかく程質の高い内容でしたが…

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選手のみなさん懸命に取り組んでいました。
また今回は初めての方も参加され
慣れない練習で戸惑いもありましたが集中され一本毎に動きの違いも見えました^ ^

昨年は代表の野口コーチの繋がりの元
全国障害者スポーツ大会〜福井大会〜に参加させていただき…
障害の有無にかかわらず、一つの事に熱中する姿に感動しました…!

私事ですが、この1月に兵庫県障害者スポーツ協会の講習会へ参加し
障がい者スポーツ指導員・初級の資格を習得しました。

昨年より頂いた繋がり、きっかけを大事にしながら、来年度も活動に貢献したいと思います。

今回は久しぶりの活動参加でしたが、
私にとっても良い日となりました。

次回もよろしくお願いします!
posted by T&F.net KOBE at 21:25| Comment(0) | 日記

2019年03月05日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜3.05〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

3月5日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブ
のサポートに行ってきました(^^)

低学年でサークルを、
高学年でサークルとマーカーコーンを用いて
トレーニングしたのあとに…

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この日も50mの測定を行いました。
前回よりも速くなったよー!
と報告してくれる子もいて、
とても嬉しかったです(*^^*)

来週はお休みで、次回は19日です。
一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:33| Comment(0) | 日記

西宮浜SSKランニングスクール〜3.04〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

3月4日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行ってきました(^^)

この日はサークルとマーカーコーンを用いて、
ピッチを高める
トレーニングを行いました。

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風がきつく、寒いなかでしたが、
それに負けずがんばっていましたね(^^)

次回は1週おやすみで18日です。

3月も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:26| Comment(0) | 日記

2019年02月27日

スピード&コオーディネーションクラブサポート〜2.26〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月26日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブ
のサポートに行ってきました。

この日は前回に引き続き
低学年ではスティック、
高学年ではスティックとサークルを
使ってトレーニングを行ったあと…

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どちらも50mの測定を行いました!

来月もまた測定します。
少しでもタイムが速くなるよう
一緒にトレーニングがんばっていきましょう(^^)
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 14:02| Comment(0) | 日記

2019年02月25日

西宮SSKランニングスクール〜2.25〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月25日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行ってきました。

今回も合同で
まずはスティックラダーを使って
トレーニングを行い…

最後に50mの測定をしました。
今回こそタイムを縮めるぞ!
と意気込み、
力いっぱい頑張っていましたね(^^)

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次回は3月、
いよいよ今期最後の月ですね…
一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:53| Comment(0) | 日記

2019年02月18日

西宮浜SSKランニングスクールサポート〜2.18〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月18日(火)は
西宮浜SSKランニングスクールに行ってきました。

この日もアスリート・ベーシックコース合同で、
スティックラダーをメインに
トレーニングをしました!

難しいと言いながらも、
6月に行ったときより
出来るようになっていましたね!
みんなの成長を見られるのは
嬉しいことです(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!

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posted by T&F.net KOBE at 23:23| Comment(0) | 日記

2019年02月13日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜2.12〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月12日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブの
サポートに行ってきました。

低学年はスティックを、
高学年はスティックにサークルを組み合わせた
トレーニングをメインに行いました!

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新しいステップに難しそうでは
ありましたが、
しっかり集中して取り組めていましたね(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!

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posted by T&F.net KOBE at 23:25| Comment(0) | 日記

2019年02月11日

体験談を書かせて頂きました!!

こんにちは!
スタッフの水野です。

ひょうご障害者スポーツ指導者協議会だよりにて昨年の福井大会の体験談が掲載されましたのでご報告をさせて頂きます。

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まさかこんなご機会を頂けるとは…。

全国障がい者スポーツ大会への帯同はT&F.net KOBEでの活動参加とその過程での繋がりがあって実現したものでした。
ここがまた一つの通過点であると考えているのですが、誰かにとって今の自分が少しでも参考になればという思いを込めて文にしましたので読んでいただけると嬉しいです。

この度はありがとうございました。
そして今後とも宜しくお願い致します。!
posted by T&F.net KOBE at 22:21| Comment(0) | 日記

2019年02月06日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜2.05〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月5日(火)は
摩耶トラック&フィールドクラブ
のサポートにいってきました。

2月のテーマ
「スティックラダートレーニング」
ということで…

かけっこ・陸上教室ともに
スティックラダーを使って行いました。

難しいー!
と言いながらも繰り返し練習し
少しずつ出来るようになっていましたね(^^)

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難しいかもしれませんが、
何度もがんばって練習していきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 14:11| Comment(0) | 日記

2019年01月28日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.28〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月28日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。

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この日は久しぶりに
1000メートルの測定を行いました!
寒いなかですが
しっかりと走っていましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:28| Comment(0) | 日記

2019年01月22日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜1.22〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月21日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」のサポートにいってきました。

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低学年では変形ダッシュ、
高学年ではサークルでのスピードステップ
をしたあとに…

前回に引き続いて
「サーキットトレーニング」を行いました!
お互い競い合いながら
しっかりと取り組んでいましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:08| Comment(0) | 日記

2019年01月21日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.21〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

インフルエンザの大流行…
みなさん大丈夫でしょうか?
手洗い・うがいなどの予防で
十分に気をつけてくださいね。

さて、1月21日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行ってました。

この日もアスリート・ベーシックコース
合同で行い、
往復走、変形ダッシュ、コーンを
使ってのリレーなど…
しっかりと走り込みました!

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リレーでは、競い合いながらも
楽しんで走っていましたね(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 21:39| Comment(0) | 日記