こんにちは、スタッフの大崎です。

9月26日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」測定会の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/Eyy2cEUQVU8

今回の測定会では特に5往復でのベストの更新が多く見られました！

涼しくなってきて記録も狙いやすいので、次回更なる更新も楽しみです。

10月も頑張ろう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

先日9月22〜24日に岐阜で開催された全日本実業団選手権に出場してきましたので、ご報告させていただきます。

400ｍは47秒78で組3着、決勝に進出することはできませんでした。

今年はシーズン序盤戦で400ｍの手応えを感じていたのですが、47秒台を切ることはできず、今回の全日本実業団ではなんとか決勝進出と46秒台を狙って取り組んでいましたが、叶いませんでした。

来年に向けて足りないところを確認できたので、悔しいですが次に向けてトレーニングを積んでいきます。

4×400ｍリレー、マイルリレーではチームベストとなる3分16秒96を記録し全体12位、個人のラップは満足いきませんがチームベストを更新できたことは一安心でした。

今年は少し早いですが、この試合をもって一応シーズンオフとし、来年に向けての準備に入ろうと思います。

来年は28歳で挑むシーズン、自己ベストを出し日本選手権で戦えるよう目指していきます。

今シーズンも応援ありがとうございました。

こんにちは！スタッフの院瀬見です！

9月24日に全日本実業団選手権大会のマイルリレーのサポートに行ってきました！

結果は3′16″96でチームベストで、全体12位でした！

元々私は走る予定でしたが、怪我により補欠の選手に走ってもらいました。

チームベストで嬉しい半面、走れなかった悔しい気持ちが大きかったです。

練習を継続することも大切ですが、何よりも怪我をしない事が大事だと改めて実感しました。

来年は今回の経験を忘れず、必ずリベンジしたいと思います！

応援ありがとうございました！

こんにちは、スタッフの大崎です。

9月12日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/zUwlotiKARw

スティックラダーでジャンプや入れ替えで動きを作ってから、全員で走りました！
かけっこ教室は50mを3本、陸上教室は50mと50mの往復リレーでしっかり走れました。

少し涼しくなってたので楽しく一緒に走っていこう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

9月5日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/8h7Y1PrrHs0

9月はスティックラダーを使ったトレーニングを行います！
早い動きを身につけてダッシュに繋げていこう！！

こんにちは、スタッフの大崎です。
8月24日は宝塚にある野上あゆみ保育園で走り方の授業を担当させていただきました。

元気一杯の子供達と一緒に短い時間ではありましたが、楽しく動くことができました！

今回行った動きは走るだけではなく、いろいろな運動に生きて来るので何か一つでも覚えていてくれたら嬉しいです！

貴重な機会をいただきありがとうございました。

こんにちは、スタッフの大崎です。

8月1日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/aYcUO4MtFNM

暑い中での活動になりましたが、テニスボールで楽しくトレーニングをしながら、最後は50ｍを走りました！

8月は暑さ対策をしながら50ｍなどしっかり長めの距離をダッシュしていきましょう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

7月11日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/I14Zy9RyEtg

今回少し動画が短くなっています。、すみません

今回もテニスボールを使ったトレーニングに取り組みました！

普段からボールを触る機会がある人ない人いる中、慣れない動きをすることで空間把握の能力、調整能力などを身につけていきましょう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

7月4日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/R2MUORCIgPo

まだ暑さに慣れていない、少し疲れ気味な時もあるかもしれませんが、楽しくトレーニングを行なっていきます。

継続は力なりです、今回のトレーニングでも最初はできなくてもできるようになりますので、一緒に頑張ろうね！

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月27日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の測定会の日でした！
遅くなりすみません、今回の動画はこちらからどうぞ！
→ https://youtu.be/hdkTFvCdhVQ

暑くなったきましたね️
体調に気をつけながら、7月もトレーニング頑張ろうね！

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月20日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
遅くなりすみません、今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/H8vm50S7mDw

今回もマーカーを使ったジャンプを面にトレーニングとして行いました！

マーカーを置くことによって、自分が思っているよりも脚の動きが大きかったり小さかったりわかることもあります。

また、動画で見てみると自分の動きを確認することができるので、一度動画を見てみてください！

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月17日は中体連主催の「5区合同総体」のサポートに行かせていただきました。

今まではクラブチームからは出場することはできませんでしたが、今年度からは承認され出場が可能になりました。

私自身、中学生の時は陸上部ではなかったので、初めての中体連関連の試合に帯同し少し緊張しましたが、何事もなく無事に選手がレースを走ることができて一安心しています。

選手は今回のレースを通して感じたことがあると思います。
いいところや改善点などそれぞれ見つかったと思うので、次の試合で一段成長できるように練習に取り組んでいってほしいなと思います！

今後もよろしくお願いいたします。

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月13日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/H8vm50S7mDw

1週雨のためお休みだったので、測定会ぶりの教室開催になりました！
今週は雨は降らず開催できてよかったです。

6月になり、マーカーを使ったジャンプトレーニングを中心に取り組みました！
普段前進しながら行っているものを、丁寧にその場で行うのは意外と難しかったですね。

梅雨になり雨も降ることはあると思いますが、一緒にトレーニングを行っていこうね！

こんにちは、スタッフの大崎です。

こんにちは、スタッフの大崎です。

5月30日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」測定会の日でした！
動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/utoXsUd4KwI

スクールの会場がHAT神戸に移って初の測定会になりました！
天気が危ぶまれましたがギリギリ雨は強くなく、走りやすい気候で開催できました。

タイムは今回の記録が新たな基準になるので、今後ベスト更新を目指して一緒に頑張っていこうね！

私は6月2日の日本選手権400ｍの予備予選に出場します。
3度目となる今年は一つでも上のラウンドに進めるように頑張ってきたいと思います。
18時ごろ走りますので、応援よろしくお願いいたします！

こんにちは、スタッフの大崎です。

5月16日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
動画はこちらからどうぞ！
→ https://youtu.be/wu1utv5FH90

5月はスティックラダートレーニングを中心に行なっています！
暑くなってきましたが、体力もつつ、たくさん走っていこうね。

こんにちは、スタッフの大崎です。
5月13、14日に徳島で行われた「関西実業団選陸上競技手権」に出場してきました。

この大会では昨年一昨年と400mで優勝しているので、今年も優勝を狙っての参加になりました。

結果は47秒54でギリギリ優勝することができました！
レースの動画はこちらからどうぞ！
→ https://youtu.be/koQ6ZmUZXzk

なんとか3連覇でき、次の日本選手権に向けてもいい刺激になりました！


また来年も継続できるように、トレーニングを積んでいきたいと思います。

応援ありがとうございます、これからもよろしくお願いいたします。

こんにちは。スタッフの院瀬見です。

5月14日に関西実業団選手権大会のマイルリレーに出場してきました！



結果は3′23″29で3位入賞を果たしました！

私以外の選手は、個人種目に出場されていて疲労が蓄積された状態のレースでした。このコンディションで20秒前半のタイムを出せたのは、大きな収穫です！

この波に乗って、兵庫選手権大会や全日本実業団選手権大会でいい成績を残せるように頑張ります！

応援ありがとうございました！

こんにちは、スタッフの大崎です。

5月6日に行われた「兵庫県郡市区対抗陸上競技大会」に300mで出場しました！

2023年シーズンは100ｍ、200ｍでは自己ベストが出ていたのですが、400mではタイムが出ず日本選手権の出場権を失っていた中でのシーズン前半でした。

そんな中での300mのレースであった今回の結果は、300ｍ 33秒15 で日本選手権の参加標準記録である33秒29を上回ったタイムで優勝することができました。
動画はこちらからどうぞ → https://youtu.be/ws0YxfJ50PY

風がきつい中でしたが、参加標準記録を突破しての優勝ができ一安心しています。

申し込み期限が迫る中の残り少ないチャンスだったので、ゴール後はつい感情が爆発し叫んでしまいました

日本選手権は6月1〜4日に大阪のヤンマースタジアム長居で行われます、予備予選からの参加になると思いますが、ここに向けていい準備をしていきたいと思います。

応援ありがとうございます、これからもよろしくお願いいたします。

こんにちは、スタッフの大崎です。

4月18日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/JMzrTFgP60g

かけっこ教室の頃から少し暗くなってきており、雨が降らないことを祈りながらの教室でした。
かけっこ教室は耐え凌いだものの、陸上教室では途中から降ってきました️

雨は降りましたが、屋根のあるところでみっちりとジャンプトレーニングを行なっていると、ラストには雨も上がり最後は全員でダッシュをして終わりました。

屋外ならではの天候の変化を感じながら、雨が降ってもできることはたくさんあるので、一緒にトレーニングを続けていきましょう！