2019年02月18日

西宮浜SSKランニングスクールサポート〜2.18〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月18日(火)は
西宮浜SSKランニングスクールに行ってきました。

この日もアスリート・ベーシックコース合同で、
スティックラダーをメインに
トレーニングをしました!

難しいと言いながらも、
6月に行ったときより
出来るようになっていましたね!
みんなの成長を見られるのは
嬉しいことです(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!

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posted by T&F.net KOBE at 23:23| Comment(0) | 日記

2019年02月13日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜2.12〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月12日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブの
サポートに行ってきました。

低学年はスティックを、
高学年はスティックにサークルを組み合わせた
トレーニングをメインに行いました!

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新しいステップに難しそうでは
ありましたが、
しっかり集中して取り組めていましたね(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!

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2019年02月11日

体験談を書かせて頂きました!!

こんにちは!
スタッフの水野です。

ひょうご障害者スポーツ指導者協議会だよりにて昨年の福井大会の体験談が掲載されましたのでご報告をさせて頂きます。

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まさかこんなご機会を頂けるとは…。

全国障がい者スポーツ大会への帯同はT&F.net KOBEでの活動参加とその過程での繋がりがあって実現したものでした。
ここがまた一つの通過点であると考えているのですが、誰かにとって今の自分が少しでも参考になればという思いを込めて文にしましたので読んでいただけると嬉しいです。

この度はありがとうございました。
そして今後とも宜しくお願い致します。!
posted by T&F.net KOBE at 22:21| Comment(0) | 日記

2019年02月06日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜2.05〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月5日(火)は
摩耶トラック&フィールドクラブ
のサポートにいってきました。

2月のテーマ
「スティックラダートレーニング」
ということで…

かけっこ・陸上教室ともに
スティックラダーを使って行いました。

難しいー!
と言いながらも繰り返し練習し
少しずつ出来るようになっていましたね(^^)

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難しいかもしれませんが、
何度もがんばって練習していきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 14:11| Comment(0) | 日記

2019年01月28日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.28〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月28日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。

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この日は久しぶりに
1000メートルの測定を行いました!
寒いなかですが
しっかりと走っていましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:28| Comment(0) | 日記

2019年01月22日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜1.22〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月21日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」のサポートにいってきました。

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低学年では変形ダッシュ、
高学年ではサークルでのスピードステップ
をしたあとに…

前回に引き続いて
「サーキットトレーニング」を行いました!
お互い競い合いながら
しっかりと取り組んでいましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:08| Comment(0) | 日記

2019年01月21日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.21〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

インフルエンザの大流行…
みなさん大丈夫でしょうか?
手洗い・うがいなどの予防で
十分に気をつけてくださいね。

さて、1月21日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行ってました。

この日もアスリート・ベーシックコース
合同で行い、
往復走、変形ダッシュ、コーンを
使ってのリレーなど…
しっかりと走り込みました!

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リレーでは、競い合いながらも
楽しんで走っていましたね(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 21:39| Comment(0) | 日記

2019年01月15日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜1.15〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月15日(火)は
摩耶トラック&フィールド
のサポートに行ってきました。

会った瞬間「コーチ、久しぶりー!」
と元気よく声をかけてくれるみんな、
嬉しいですね(*^^*)

さて、この日はかけっこ・陸上ともに
コーンを使って「競う」を意識し、
しっかりと走り込みました!

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運動量が多い中、
最後まで力を抜かずしっかりと
取り組んでいましたね(^^)

また来月も行きます!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:55| Comment(0) | 日記

2019年01月09日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜1.08〜

こんにちは。
スタッフの水野です。

新年明けましておめでとうございます。

1月8日…自身久々の摩耶教室のサポートへ行ってきました!

メインの往復リレーではハンデをつけて畠中コーチと田邊コーチと3人で一緒に汗を流しました。
現役選手にとってもかなりキツかったです。笑

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普段は仕事の都合で参加はできませんが、都合がつく日はまた一緒に走りたいと思います^ ^

水野コーチです。覚えておいてください。笑

ありがとうございました!

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posted by T&F.net KOBE at 08:39| Comment(0) | 日記

2019年01月08日

「スピード&コオーディネーションクラブ」第3期サポート〜1.08〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月8日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートにいってきました。
第3期スタートです!

この日はコーンやサークルを用いながら
低学年・高学年どちらもたくさん走り込みました。

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それでもとにかく元気いっぱいで
まだまだ走れそうな勢いでした(^^)

今期も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 21:48| Comment(0) | 日記

西宮SSKランニングスクール〜1.07〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月7日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。

今年最初のこの日は
アスリートコース・ベーシックコース
合同で行いました。

1月のテーマは「競う」ということで…

変形ダッシュにリレーと、
とにかく走りました!

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みんないきいきとした表情で
走っていましたね(^^)

来週はお休みで、
次は1月14日(月)です。

今年も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 10:41| Comment(0) | 日記

2019年01月04日

宝塚トラック&フィールドクラブサポート〜1.04〜

こんにちは!

スタッフの嶋津です。
現在大学4年生で、主に小学生対象の定期教室に、サポートコーチとして参加しております。

さて、1/4は宝塚トラック&フィールドクラブのサポートに参加してきました!
新年最初の教室だったので、「あけましておめでとうございます!」の挨拶から始まり…
リレーでしっかり競いながら追い込みました^^

みんな、今年もよろしくね!
ありがとうございました!

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posted by T&F.net KOBE at 22:09| Comment(0) | 日記

2019年01月01日

あけましておめでとうございます〜根本編〜

明けましておめでとうございます。

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スタッフの根本です(^^)
みなさんどんなお正月を
お過ごしでしょうか?

たくさんの出会いと笑顔をみれた2018年、
私にとってとても濃い1年でした…

今年も出来るだけ多くの活動に参加し、
昨年に負けないくらい
濃い1年にしていけたらと思います。

2019年もT&F.netKobeをよろしくお願いします!
posted by T&F.net KOBE at 19:53| Comment(0) | 日記

新年あけましておめでとうございます〜平田編〜

明けましておめでとうございます

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スタッフの平田です。

2019年も教室の運営に積極的に携わり、
有意義な時間を過ごしていきたいです^^

本年もT&F.net KOBEをよろしくお願い致します。
posted by T&F.net KOBE at 19:48| Comment(0) | 日記

2018年12月18日

2018年最後の「西宮浜SSKランニングスクール」〜12.17〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

12月17日(月)は今年最後の
「西宮浜SSKランニングスクール」
にいってきました。

この日はアスリート・ベーシックコース
合同でトレーニングを行い野口コーチが指導しました。
その後、2000mの走りました!

そして最後には…
「チョコつかみ取り」をしました!

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みんな嬉しそうに
たくさん取っていましたね(^^)

2018年、みんなと一緒に楽しい時間が
過ごせてよかったです。
ありがとうございました!
2019年もがんばっていきましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 15:03| Comment(0) | 日記

2018年12月11日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜12.11〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

12月12日(火)は
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。

かけっこ・陸上教室どちらも
さまざまなステップに加え、
コーンを使っての反応・状況判断
のトレーニングを行いました!

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難しいー!と言いつつも
しっかりと考えながら
がんばっていました!!

次にみんなに会うのは年を越して
来年の1月。
その時には冬休みにあった
楽しかったことを聞かせてもらおうかな…
楽しみにしています(^^)
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:35| Comment(0) | 日記

2018年12月10日

「西宮浜SSKランニングスクール」〜ベーシックコース〜12.10

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

12月10日(月)は
「西宮浜SSKランニングスクール」
にいってきました。

私が担当したベーシックでは
身体を大きく使ってのステップ、
コーンとりとりリレーを行いました。
その後に…

アスリートコースと合同で
1500mの測定を行いました。

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寒さに負けずよくがんばりました(^^)

来週が今年のラストです。
最後まで元気よく、
一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:34| Comment(0) | 日記

2018年12月04日

「摩耶トラック&フィールドクラブ」サポート〜12.04〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

12月4日(火)は

予定されていた「スピード&コオーディネーションクラブ」が雨天のため中止となったため・・・

「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。

12月のテーマは
「さまざまなステップ」ということで…

かけっこ・陸上どちらも
スキップを中心に、
テニスボールも使いながら
トレーニングを行いました!

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難しいー!
との声もありましたが、
みんながんばって挑戦してしていましたね(^^)

また来週もサポートに行くので
一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 23:20| Comment(0) | 日記

「西宮浜SSKランニングスクール」〜12.03〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

12月3日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。

私はベーシックコースを
担当しました。

12月のテーマは
「さまざまなステップを取り入れよう!」
ということで…
グーパージャンプやケンパーを
組み合わせながら行いました。
難しいながらも挑戦して
やってくれていましたね(^^)

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残り20分には1000mを2本
測定しました。
最後までよくがんばりました!

次回は1500mの測定をします。
一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 08:25| Comment(0) | 日記

2018年11月27日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜11.27〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

11月27日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートにいってきました。

先週に引き続行った
テニスボールを使ったコントロール
トレーニングを行った後…

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低学年は1分・2分間、
高学年は1分・2分・30秒の
20m往復走を行いました!

最後まで諦めず、全力でがんばる
かっこいいみんなの姿が見れてよかったです(^^)

次が今期最後になります。
ラスト1回も元気よく、
一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:21| Comment(0) | 日記