こんにちは！

スタッフの平田です。

8月9日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日も「ショートダッシュ」をメインに

かけっこ、陸上教室ともに
しっかりと走りました！



笑顔が多く、楽しみながら
がんばっていました(^^)

来週も一緒にがんばりましょう！！

ありがとうございました！

こんにちは！
スタッフの平田です。

8月2日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブの日でした(^^)

この日は野口コーチが体調不良でお休み…

野口コーチから預かったメニューをもとに
今回は私がメインを担当させていただきました。

8月のテーマは
「ショートダッシュを中心に身体に刺激を与えよう」です！

かけっこ、陸上教室ともに
サークルやコーンを使ったショートダッシュをしました(^^)





たくさん走りましたが
みんな、がんばっていました！

来週もがんばりましょう！！
ありがとうございました！

そして、則枝、朝生コーチ、サポートありがとうございました！！

こんにちは！
スタッフの平田です。

7月26日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

子どもたちは夏休みに入りましたが、
元気に教室に来てくれました(^^)

そしてこの日は測定会でした。



かけっこ、陸上教室ともに
自己ベスト目指してしっかりと走っていました！

次回から8月です。
暑さに負けず、一緒にがんばりましょう！

ありがとうございました！

こんにちは！

スタッフの平田です。

7月12日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もソフトコーンやサークルなどを用いた様々なトレーニングを行いました！
かけっこ、陸上教室ともにコーチたちも一緒に走りました(^^)



一緒に走ることで、楽しさやきつさを共有でき、
コミュニケーションの幅が広がります。

来週も一緒にがんばろうね！！

ありがとうございました！

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

7/11(火)は、摩耶トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました！

今月のテーマは「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑さを乗りきろう」ということで…
かけっこ・陸上教室ともに、身体だけでなく頭を使ったステップトレーニングを行いました！



外が暑かったですが、みんな集中して取り組んでいたので良かったです^^

来週もよろしくね！！

ありがとうございました！！

こんにちは！

スタッフの平田です。

7月5日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

7月のテーマは
「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑さを乗りきろう」です！！

この日はソフトコーンを用いたトレーニングを
かけっこ、陸上教室ともに行いました。



私たちコーチも走り、
気持ちのよい汗を子どもたちと一緒にかきました(^^)

来週もがんばりましょう！！
ありがとうございました。

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

7/4(火)は、摩耶トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました！



かけっこではコーンを使ってステップトレーニングを…
陸上ではダッシュに加えてボールを使ったリフレッシュメニューに取り組みました！

台風接近の影響もあり、参加人数は少なめでしたが…
みんなしっかりと集中して動いてました^^

来週もよろしくね^^
ありがとうございました！

こんにちは！

スタッフの平田です。

6月28日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました。

かけっこ、陸上教室ともに入会者が増え…
人数が多く鮮やかな教室となりました(^^)

そしてこの日は測定会！！



自己ベストを目指して
みんな、しっかりと走っていました。

ベストが出ている子が多く、嬉しかったです(^^)

来週もがんばりましょう！
ありがとうございました。

こんにちは！

スタッフの平田です。

6月21日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日はかけっこ、陸上教室ともに人数が多く鮮やかな教室となりました！

どちらの教室もテニスボールトレーニングをメインにサイドコーンタッチも行い、運動量もしっかりと確保しました(^^)
みんな、楽しみながらがんばっていました！！

そして、ハヤトが100回の金メダルでした(^^)




おめでとう！！
これからもがんばろうね！

来週は測定会です。
休まず、来てね！がんばりましょう！

ありがとうございました。

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

6/20(火)は、摩耶トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました！

この日は外が蒸し暑く、汗をかきやすかったですが、集中力が必要なボールトレーニングもしっかり取り組めていたと思います。



来週は測定会です！

頑張りましょう^^

ありがとうございました！！

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

6/6(火)は、摩耶トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました。

かけっこ・陸上ともに、ボールを使ったコントロールトレーニングをメインでしました！
その他にも、かけっこでは1分間走を行い…

陸上では2チームに分かれて、ボールを使ったゲームにも取り組みました^^



来週もよろしくお願いします！！
ありがとうございました！！

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

6/5(月)は、西宮浜SSKランニングスクールのサポートに行ってきました！



ベーシック・アスリートクラスともに、ボールを使って色々なトレーニングをしました！
身体をうまく使わなければできないトレーニングも、一生懸命取り組んでいました^^

来週も一緒に頑張りましょう！！
ありがとうございました！！

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

最近になりこのスタッフブログをご覧いただいている方は初めまして。

T&F.net KOBE副代表の三木と申します。


今回は6月3日に行われた尼崎ナイターの結果を報告致します。

約一年ぶりのレースとなる100mに出場し、

11秒61(+1.6)

でした。


そして、結果報告に加えて…


T&F.net KOBE代表の野口さんが神戸市民で優勝されたあの日…

私の中で明確な目標ができました。

それは来年の神戸市民に野口さんと共に出場し、そして勝つ、、、なんとしても勝ちたい！

だってあの時の野口さんはスタンドから見てて、めっちゃカッコ良かったんですもん(≧∇≦)

陸上教室で指導方法などを教わりながら、私自身まだまだ競技面でもレベルアップしていきたいと思います。


最後になりましたが、尼崎ナイターでお世話になった役員および補助員の方々、試合の申込みなどをしてくれた嶋津、嶋村、片井、ありがとうございました。

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

6/2(金)は、宝塚トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました！



この日はメインで、ボールを使ったトレーニングを行いました。

みんな、楽しみながらも、集中して取り組んでいましたね^^
最後はチームに分かれてリレーをしました！

来週もよろしく！！
ありがとうございました！！

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

5/30(火)は、摩耶トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました。

この日は5月最後の教室で・・・

かけっこ・陸上ともに、測定会を行いました！






外が蒸し暑い中での教室でしたが、みんなベストを目指して一生懸命走っていました^^

来月も一緒に頑張ろうね！

ありがとうございました！！

こんにちは。スタッフの中松です。

5月27日に行われた兵庫県障害者のじぎくスポーツ大会に伴走で参加してきました。

今回はT&F.netKOBE として、、という形とは違いますが、ひょうご伴走歩協会から個人で1500mの伴走依頼がありましたので、引き受けさせて頂きました。

今回一緒に走らせて頂いたブラインドの方はマラソンサブ4と長い距離で走力のある方で、2年程前にに3キロ強のレースを一度伴走したことがあり、その時もかなり速いという印象がありました。
短距離専門の私にとっては専門外の1500mで、目標もそこそこ高めの5分30秒と伺っており、かなりドキドキしていました。

レースは少し抑えめで行こうと言ってたのに、2人して飛び出してしまい、ペースメイクができず、中盤以降潰れてしまいました。
最後何とか持ち直して5分41秒でしたが、アップ中にスピードに慣れていない事も聞いていた上で、ペースメイクできなかった私のミスで、上手く入れていれば目標値に近づけていたかもしれないので、大いに反省です。
次回あれば挽回しましょうと、パートナーの方と誓いました。




反省もあったのですが、レース以外で嬉しいこともありました。
昨年岩手に一緒に行った選手、役員の方々と再会でき、身体、知的、関わらず、見つけてくれた時に声をかけて下さいました。
選手の皆さんは今日の調子や結果、近況など話して下さり、何気ない事なんですが関わりを持ち続けることができ、昨年行って良かったと改めて思いました。

ブラインドの練習会等は教室や試合と重複することが多いため参加できていませんが、引き続き伴走は行いたいですし、障がい者スポーツとの関わりは常に持ち続けたいと考えていますので、今後ともよろしくお願いします！

出場された選手の皆さん、運営して頂いた役員、スタッフの皆さん、お疲れ様でした！

こんにちは！

スタッフの平田です。

5月24日(水)は西宮トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました。

この日はマーカーを用いてかけっこ、陸上教室ともにしっかりと走りました(^^)

ジャンプトレーニングも行い、大きく身体を動かしました。



ジャンプトレーニングも繰り返して行うことで
遠くへ跳ぶ子どもたちが
増えたように感じました！

来週は測定会です。
がんばりましょう！！

ありがとうございました！

こんにちは。スタッフの中松です。

5/21は、ユニバー記念競技場で行われた神戸市障害者スポーツ大会にサポートとして参加しました。

主に今井さんの立幅跳のアップ、コーラーをさせて頂きました。
今井さんとは、いつも3〜5キロくらいのロードレースで伴走させて頂いていたのですが、初めて違う競技のサポートをしました。
コーラー自体も初めてで、初体験尽くしでした。




アップは今井さんと話しながら、調子を確かめつつ行えたと思いますし、試技に関しても3本連続と想定外の事も起きましたが、上手くモチベーションを上げていけたのではないかと思います。

そんな事書いていますが、コーラーとして、サポートとして、反省点、改善すべき点は多々あると感じていますし、今井さんの実力あっての、今回の結果だと思います。
2本目で目標をクリアする2m30cmを跳べましたし、下半身がついてこれば、3本目でさらに記録が出ていた
あたり、底力は計り知れません…。

また1500mに関して、伴走は野口さんでしたが、熱中症のような症状が出てたため、色々ケアをさせて頂きました。

実は半年前の駅伝大会で今井さんの伴走が私だったのですが、レース中に私が同様の症状になってしまい、今井さんに大きな迷惑をかけたという事がありました。
今井さんも走る直前に、悔しさ、申し訳なさを口にされていましたが、その気持ちが身に染みて分かるので、本当は無理はしてほしくないという思いでした。
ただ、本人が出場を強く希望され、何とかレースに出場し、完走してもらえたので、後悔を1番少ない形で終えられたのかなと一安心しています。

そのレース前、またレース中の判断は、今井さんと野口さんの信頼関係があってこそだと、1番近くで見ていたので思いました。



と今井さんのサポートを長く書きましたが、私個人も知っている先生方が増え、知ってる仲間が増え、この空間溶け込んでいけてると今回の大会で感じる事ができ、とても嬉しく思います。
今後も障がい者スポーツのサポートにも、力を入れていきたいと考えていますので、今後ともよろしくお願いします！

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

5/19(金)は・・・

宝塚トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました！




かけっこ・陸上ともに、メインとしてコーンを使った反応トレーニングをしました！
難しい動きもありましたが、みんな頭を働かせながら素早く動いていました^^

来週は測定会なので、みんな頑張ろうね^^

ありがとうございました！！

こんにちは！！

スタッフの嶋津です。

5/16(火)は、摩耶トラック＆フィールドクラブのサポートに行ってきました。
かけっこでは変形ダッシュやコーンを使ったジャンプトレーニングを…



陸上では反応を鍛えるトレーニングに加え、スタートダッシュの練習やリレーもしました！

そしてこの日、かけっこのユウキが銅メダル…
リュウが金メダルでした！！



おめでとう(^o^)

来週もよろしくお願いします！
ありがとうございました！！