2018年01月20日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜1.17〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

1月17日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

1月のテーマは「競う」です(^^)

かけっこ教室も陸上教室も
競い合いながらみんながんばっていました。

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私もかけっこ教室では子どもたちと
競い合いながら一緒に走りました。

競い合うと自然と盛り上がり、
いい雰囲気でした(^^)

来週もがんばりましょう!!
ありがとうございました!
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2018年01月12日

王子スポーツクラブ陸上教室〜1.11〜

こんにちは!

スタッフの水野です。

久々の更新になりますが…1月11日の王子スポーツクラブの陸上教室について書きたいと思います!

激的な寒さでしたが、しっかり身体を温めて、400mスキップ 500mテンポ走から始めました。

体幹もキツかったですね!笑

そしてメインメニューは30m往復サバイバルダッシュ!

野口コーチが不在の中であったものの…しっかり声を出して追い込んでいました。ψ(`∇´)ψ

それぞれ目標があるからこそ、こういった姿を見ることができたと思います!

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コーチ自身も選手として目標を持って頑張ります!

2018年も共に成長しましょう^ ^

ありがとうございました!
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西宮トラック&フィールドクラブサポート〜1.10〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

1月10日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日は年明け最初の教室だったので
かけっこ、陸上教室ともに
楽しく身体を動かしました。

かけっこ教室は
コーンとりや往復走、コーン集めリレーを
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陸上教室は
サバイバルダッシュやコーン置きと
楽しくもしっかりと走り込みました(^^)
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久しぶりの教室でしたが、
みんながんばっていました!

来週もがんばりましょう!!
ありがとうございました!
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2018年01月01日

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

スタッフの平田です(^^)

私自身、社会人となる年です。

残りの学生生活を楽しみ、
2018年も教室のサポートに全力で取り組みます。

本年もT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。

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2017年12月28日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜指導&走り納め 12.27〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月27日(水)は
西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日は定期教室の前に短期教室も行いました!
参加してくれた子どもたちは
元気いっぱいで楽しい時間を共にしました。

そして、定期教室は
12月最後の週の測定会でした!

私たちコーチ陣も
かけっこ、陸上教室と子どもたちと一緒に
走りました(^^)

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年内最後ということで
しっかりと走り納めました!!

次回は1月10日です。
2017年、ありがとうございました。
2018年もよろしくお願いいたします。
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2017年12月21日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜12.20〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月20日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もテーマであるサークルトレーニングをしっかりと行いました!

私も陸上教室では
中学生のサクトとペアを組み、サークルトレーニングを
一緒に行いました(^^)
白熱したサークルトレーニングでした(笑)

教室後はかけっこも陸上教室も
毎年恒例「チョコ&お菓子のつかみ取り」をしました!!

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みんな嬉しそうにいっぱいお菓子をゲットしていました(^^)

来週は測定会です。
がんばりましょう!!
ありがとうございました!
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2017年12月18日

西宮浜SSKランニングスクール〜12.18〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月18日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールの日でした。

私はベーシックコースを担当しました。

ベーシックコースに1名体験の子が来てくれました(^^)
これから、一緒にがんばりましょう!

さて、今日はサークルを用いたトレーニングをメインに
しっかりと走り込みました。

広々とグランドを使い、
長めの往復走で子どもたちと競走…

サークルを用いたコーンとりとりリレー…

寒さに負けず、元気いっぱいがんばってました!

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来週は今年最後の教室です。
がんばりましょう!
ありがとうございました!
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2017年12月14日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜12.13〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月13日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

12月のテーマは「サークルトレーニングで接地の質を高めよう!」です。

今回も基本のサークルステップで接地の質を高めるトレーニングを行い、
サークルを用いた往復走でしっかりと走り込みました!

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教室が始まるときは寒いですが…
ウォーミングアップが終わる頃には
みんな上着を脱いでいましたね(^^)

来週も寒さに負けず、がんばりましょう!!

ありがとうございました!
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2017年12月01日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.29〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月29日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日は測定会!!

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かけっこ、陸上教室ともに
自己ベスト目指してがんばっていました。

子どもたちの走りを見ていると
力強くなったなと感じました!

ずっと自己ベストを出すことはむずかしいですが
毎回の教室の取り組み方で
力がしっかりとついてくるとも思いました(^^)

次回からは12月です!

12月も一緒にがんばりましょう!!

ありがとうございました!
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2017年11月23日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.22〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月22日(水)は西宮トラック&フィールドクラブの
サポートに行ってきました(^^)

ラダートレーニングも今月に入り4回目でした。

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レベルアップしていくラダートレーニング…
「むずかしいー!」と言う言葉も聞こえつつ、
集中して取り組んでいました!

繰り返しチャレンジしていくなかで
一度できたり、何かコツを感じている
子どもたちもいたように感じました。

そういった子どもたちの嬉しそうな笑顔は
見ているコーチたちも
嬉しくなります(^^)

来週は測定会です!
自己ベスト目指して、がんばりましょう(^^)

ありがとうございました!
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2017年11月16日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.15〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月15日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もラダートレーニングをメインに
かけっこ、陸上教室ともに
がんばりました!

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かけっこ教室は1分間走で
陸上教室はサバイルダッシュで
しっかりと走りました。

寒くなっていく時期ですが…
教室で身体を動かすとポカポカになります(^^)

汗をかくこともあるので
着替えを持ってくるなど風邪を引かないように
気をつけましょう!

ありがとうございました!
来週もがんばりましょう!
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2017年11月09日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.08〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月8日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もラダー使ったトレーニングをしっかりと行いました!

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かけっこ教室はフロントやサイドの動きを
陸上教室はロングのラダーでダッシュにつなげていきました(^^)

先週に比べ、自分の力をコントロールできるように
なっていると感じました。

レベルアップもしていくので
どんどん挑戦していきましょう!

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 日記

2017年11月03日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.01〜

こんにちは!
スタッフの平田です(^^)

11月1日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

11月はラダーやスティックラダーを用いた
トレーニングをメインに行っていきます!

そして、この日はラダートレーニングを行いました。

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枠(足を接地するスペース)が決まっているラダー…
子どもたちは自分の力を調整するのがむずかしそうでした。
しかし、繰り返していくうちにだんだんと
コントロールできているように感じました(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
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2017年11月01日

2回目の全スポを終えて・・・

こんにちは。

スタッフの中松です。

10/28〜30に開催された、全国障害者スポーツ大会、えひめ大会に兵庫県選手団、身体陸上の介護人として、今年も参加させて頂きました。

今年は車いすレーサーの選手の担当として派遣して頂きましたが、レーサーの知識が乏しかったので、選手と話しながら色々吸収でき、非常にいい時間が過ごせました。

他には聴覚の選手がたまたま同い年でちょっとしたキッカケ(ハプニング)があり、たどたどしい手話ですがサポートしたり、知的の選手は半分くらいマルチサポートで一緒にトレーニングしている選手がいるのでちょくちょく声をかけたり、兵庫陸上チームを広くサポートできたのではないかな?と思います。

選手ともですが、スタッフの皆さんとも交流でき、とても濃密な時間になりました。

ただ、台風によって中止の種目があった事は残念でした。

兵庫県選手団も陸上は8名の選手に影響がありましたが、この状況を考えると、この決断が一番良かったと思いますし、苦渋ながら決定した愛媛県の方々と大会運営の方々は素晴らしいと思います。

そんな難しいコンディションの中で、思うようなパフォーマンスはできなかった人も多かったと思いますが、メダルを持って帰ってきてくれると、選手団の一員として本当に嬉しいです。
メダルまであと1歩だった選手もかなり多かったので、その選手には、来年以降リベンジしてもらいたいですね。

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また、同じ兵庫県選手団の知的陸上の介護人としてスタッフの水野が初参加してくれ、ちらちら見ていたのですが、選手をサポートする姿から成長を感じて、嬉しい気持ちになりました。
神戸市選手団からも代表の野口さんがコーチ兼伴走者で、私もお世話になっている今井さんが選手で出場されていましたし、他にもマルチサポート事業の練習会に参加している人たち、身近な人も参加しており、兵庫、神戸の選手団の枠を超えて応援ができるのはT&F.netKOBE の活動のいい所だと思います。

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引き続き、私のできる事から障がい者スポーツを支え、関わっていきたと思いますので、今後ともよろしくお願いします。

最後になりましたが、えひめ大会に関わられた全ての皆さんお疲れ様でした、そしてありがとうございました!
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2017年10月19日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜10.18〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

10月18日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

この日もかけっこ、陸上教室ともに
往復走でしっかりと走り込みました。

往復走の前にはサークルトレーニングを行い、
接地を意識し、集中して取り組めていました(^^)

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来週は測定会です!!
10月は3週なのであっという間でしたね(^^)
自己ベスト目指して、がんばりましょ!!

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 日記

2017年10月12日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜10.11〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

10月11日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

この日はかけっこ、陸上教室ともに
サークルトレーニングをしたり、
往復走でしっかりと走り込みました(^^)

10月も「往復走」を取り入れながら
体力アップを目指します!

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きついメニューもあるかもしれませんが
一緒にがんばりましょう(^^)

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 22:35| Comment(0) | 日記

2017年09月29日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜9.29〜

こんにちは!

スタッフの平田です(^^)

9月27日(水)は西宮トラック&フィールドクラブの
サポートに行ってきました。

9月最後の週は…測定会!!

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かけっこ、陸上教室ともに
自己ベスト目指してみんながんばっていました。

9月のテーマに「往復走」の取り組みがあったので
測定会の往復走もしっかりと走りきる子どもたちの姿が印象的でした(^^)

ベストを更新する子も多く、体力がついたなー!と
感じました!

来週、10月4日はお休みです。

次回は…10月11日!!がんばりましょう!

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 13:15| Comment(0) | 日記

2017年09月14日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜9.13〜

こんにちは!
スタッフの平田です。

9月13日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日も「スタートダッシュと往復走」を
テーマにかけっこ、陸上教室ともに
しっかりと走り込みました!

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また、走り込むだけでなく、身体のコントロールトレーニングを取り入れたりもしました(^^)

動きができたときの子どもたちの嬉しそうな顔が
印象に残りました!

できたときに「できたやん!」と一緒に喜べる
コーチでありたいと思いました(^^)

来週も一緒にがんばりましょう!

ありがとうございました!
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2017年09月07日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜9.06〜

こんにちは!
スタッフの平田です。

9月6日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

9月のテーマは「スタートダッシュと往復走」です!!

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かけっこ、陸上教室ともに
スティックラダーを用いたスタートダッシュや
ラストは1分間の往復走をそれぞれ決められたセットを走りました。

みんなしっかりと取り組むことができていました!

いよいよ9月に入り、運動会もあるシーズンとなります(^^)
来週もいっぱい走って、すばやいスタートダッシュと体力アップを目指して一緒にがんばりましょう!!

ありがとうございました!
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2017年09月01日

教室を行う上での「安全の確保」

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

夏休みも終わり、本格的に新たな学期が始まりましたね。

私の夏休みは勤務する学校の部活のシーズン真っ只中のため、一年を通して一番慌ただしくなります(^^;)


さて、8月31日の王子スポーツクラブの陸上教室に参加して改めて感じたことは「安全の確保」です。

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本教室は王子スタジアムを利用して展開していますが、他のスポーツを行う団体や一般の方ももちろん利用されています。


技術指導…
居場所づくり…


を広げていくために必要な


安全管理…



教室を発展させるために、地域スポーツを根付かせるために、常に安全への意識を持ちながら取り組んで参ります。

9月もよろしくお願いします!
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