2018年09月19日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜9.18〜

こんにちは(^^)

スタッフの根本です。

9月18日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートに行って来ました。

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スティックラダーを使った
トレーニングをメイン行い、
その後には低学年・高学年ともに
50mのタイムを計測しました。

タイムが速くなったよ!
と嬉しそうに報告してくれる姿を
見ているとこちらも嬉しくなりますね(^^)

第2期も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
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2018年09月10日

西宮浜SSKランニングスクール〜9.10〜

こんにちは(^^)
スタッフの根本です。

9月10日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました!

私はベーシックコースを
担当しました。

今週もスティックを使って
前後・左右・入れ替え
を組み合わせてのトレーニングを行いました。
みんな集中して
取り組んでいました!

次回は10月1日(月)です。
少しずつ寒くなってきたので
体調管理には
気をつけてくださいね。(^^)

来月も一緒にがんばりましょう!
ありがとうございました!!

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2018年08月29日

西宮トラック&フィールドクラブ〜夏休み短期教室〜8.29

こんにちは!

スタッフの根本です。

8月28日(水)は
「西宮トラック&フィールド夏休み短期教室」
のサポートに行って来ました!

スリーステップやスキップなどを
行ったあと…
低学年ではサークル
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高学年ではスティックを使って
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トレーニングを行いました。

速い動作が難しい!
と言いながらも挑戦し、
集中して取り組んでくれていました(^^)

ご参加ありがとうございました!
今後もどうぞよろしくお願いいたします!!
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2018年08月27日

西宮浜SSKランニングスクール〜8.27〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

8月27日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました(^^)

私はベーシックコースを
担当しました。

この日は最後に
ベーシック・アスリートコースの
合同で50mの計測を行いました!

人口芝でなかなかタイムの
出にくい場所ではありますが、
みんな一生懸命走っていました。

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8月も暑い中、よくがんばりました!
9月からも一緒にがんばりましょうp(^^)q
ありがとうございました!!
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2018年08月20日

「西宮浜SSKランニングスクール」〜8.20〜

こんにちは。

スタッフの根本です(^^)

8月20日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました!

私が担当したベーシックコースには
体験に1名来てくれました。

今回も最後には
コーンとりとりリレーをしました。
みんな盛り上がっていましたね(^^)

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来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年08月08日

王子スポーツセンター夏休み短期教室

こんにちは(^^)

スタッフの根本です。

8月7(火)日・8(水)日の2日間にわたって
王子スポーツセンター夏休み短期教室
を開催しました!

1年生
2・3年生
4・5・6年生に別れて行い

私は2・3年生で則枝コーチの
サポートをさせていただきました。

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1日目は基本の動きと
メインにはスティックを使った
トレーニングを、
2日目は50mのタイムを測定しました。

疲れたけど楽しかった!
50mのタイムが速くなったよ!
と言って笑顔で帰っていく子どもの姿、
本当に嬉しかったです(*^^*)

2日間、暑い中でしたが
参加してくれた子どもたちと
最後まだ見ていてくださっていた保護者の方々、
本当にありがとうございました!!

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2018年08月06日

西宮浜SSKランニングスクール ベーシックコース〜8.06〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

8月6日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
の日でした。

私はベーシックコースを
担当しました。

8月のテーマは「往復走」です。

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最後に行った
コーンとりとりリレーでは
楽しみながらも
精一杯走っていましたね(^^)

来週はお休みで、
次は8月20日(月)です。
がんばりましょう!
ありがとうございました!!

そして、藤井コーチ
サポートありがとうございました!
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2018年08月04日

神戸市立公民館主催「サマースクール」サポート〜8.03〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

8月3日(金)は
神戸市立公民館「サマースクール」
での教室のサポートに
行って来ました(^^)

今回は神戸市立若宮小学校です!

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低学年、高学年の2教室で行いました。

最後に行った
テニスボールトレーニングでは
難しい!といいながらも
集中して取り組んでくれていました(^^)

暑い中での
ご参加ありがとうございました!

今後もよろしくお願いいたします!!
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2018年07月26日

「西宮浜SSKランニングスクール夏休み短期教室」サポート〜7.25〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

7月25日(水)は
「西宮浜SSKランニングスクール
夏休み短期教室」
1日目のサポートに行って来ました。

暑さの影響もあり
人数は少なくなってしまいましたが、

1年生
2・3年生
4〜6年生の3教室で
約40名の子どもたちが来てくれました(^^)

サークルやスティック、
4色コーンなどを使って
学年に応じたトレーニングを
行いました。

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2日目の27日(金)も暑くなりそうですが
体調には気をつけて
ご参加ください(^^)
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2018年07月24日

「西宮浜SSKランニングスクール」ベーシックコース〜7.23〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

7月23日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
の日でした。

私が担当した
ベーシックコースでは
ジャンプや4色コーンを使っての
反応トレーニングなどを
行いました!

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暑いこともあり
少ない人数となりましたが
よくがんばっていました!

来週はお休みで、
次は8月6日(月)です。

まだまだ暑い日が続くので
体調管理に気をつけてね(^^)

ありがとうございました!
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2018年07月17日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜7.17〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

7月17日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートに行って来ました。

低学年・高学年ともに
4色コーンを使ったトレーニングを行ったあと…

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50mの計測をしました!
暑い中でしたが
がんばっていました(^^)

第1期ラストも
みんなの元気いっぱいな姿が
見られてよかったです(*^^*)
ありがとうございました!!
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2018年07月09日

「西宮浜SSKランニングスクール」〜7.09〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

7月9日(月)は
西宮浜SSKランニング スクール
に行って来ました!

私はベーシック コースを
担当 しました。

ベーシックコースには
4名体験に来てくれていました(^^)

この日はトレーニングは…
4色コーンを使って様々な
動きを行いました!

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暑い中でしたが、
みんなよくがんばりました(^^)

次回は1週お休みで7月23日(月)です。
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 23:00| Comment(0) | 日記

2018年07月03日

西宮浜SSKランニングスクール〜7.02〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

7月2日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました。

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私はベーシックコースを
担当しました。

ベーシックコースには
3名体験の子が来てくれました(^^)

さて、7月のテーマは
「コオーディネーショントレーニング」です!

変形ダッシュや、
コーンを使った反応トレーニングなどを行い…
最後には子どもたちと一緒に
競走しました。

元気いっぱいに取り組んで
くれていましたね(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
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2018年06月30日

「走り方教室」サポート〜6.30〜

こんにちは(^^)
スタッフの根本です。

6月30日(土)は
神戸市王子陸上競技場で開催した
「走り方教室」のサポートに
行って来ました!

親子・小学生・中学生の3教室で
行いました。

どの教室も集中して
取り組んでくれていました(^^)
「楽しかった!」との声も聞けたので嬉しかったです。

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暑い中、多くのご参加
ありがとうございました!!
今後もどうぞよろしくお願いいたします!
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2018年06月26日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜6.26〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月26日(火)は
スピード&コーディネートグラフの
サポートに行って来ました。

今回も雨が降っていましたが…

スティックラダーを使った
トレーニングと
低学年はコーン取りリレー
高学年は200m×3本
とどちらの教室もしっかりと
走り込みをしました!

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2週間ぶりに
力いっぱい走るみんなの姿が見れて
よかったです(^^)

かぜを引かないように
気をつけてね。

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:05| Comment(0) | 日記

2018年06月12日

西宮浜SSKランニングスクール〜6.11〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月11日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行って来ました。

この日は途中から雨が降り、
ベーシック・アスリートコース
合同で行いました!

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スティックラダーを使っての
様々なトレーニング
「難しい!」と言いながらも
みんな集中して行っていました(^^)

来週もがんばりましょう!
そして晴れますように…

ありがとうございました!!
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2018年06月10日

谷口公園「走り方教室」サポート〜6.10〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月10日は
神戸市西区(西神南)の
谷口公園「走り方教室」
のサポートに行って来ました!

雨も心配されていましたが…

3〜6年生クラス
1・2年生クラス
年少〜年長クラス

の3教室、無事行うことができました。

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どの教室の子どもたちも
元気に、楽しく取り組んでいました(^^)

ご参加ありがとうございました!

次回は7月22日(日)の予定です。
どうぞよろしくお願いいたします!!
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2018年06月05日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜6.05〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月5日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブの
サポートに行って来ました。

この日は測定会を行いました!

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雨の降る中ではありましたが、
低学年・高学年ともに
力いっぱい走っていました(^^)

次回は一週お休みの6月19日(火)、
小野浜公園で行います!
お間違いのないようご注意ください(^^)

次回もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:11| Comment(0) | 日記

2018年06月04日

西宮浜SSKランニングスクール〜6.04〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

6月4日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行ってきました(^^)

私はベーシックコースを
担当しました。

6月は「スティックラダー」を用いた
トレーニングをメインに行っていきます!

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両足で前後・左右に飛んだり…
足を交互に入れ替えたり…

難しい!と言いながらも
挑戦していました。
みんなの頑張る姿、
嬉しいですね(^^)

来週も元気いっぱいがんばりましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:11| Comment(0) | 日記

2018年05月29日

スピード&コオーディネーションクラブサポート〜5.29〜

こんにちは!
スタッフの根本です。

5月29日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブの
サポートに行って来ました!

いつも通り基本の動きをした後に…
低学年・高学年ともに
往復走を行いました!

最後まで諦めず
一生懸命に走っている姿、
嬉しかったです(^^)

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来週は測定会をします!
がんばりましょう(^^)
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:34| Comment(0) | 日記