こんにちは、スタッフの大崎です。

9月12日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/zUwlotiKARw

スティックラダーでジャンプや入れ替えで動きを作ってから、全員で走りました！
かけっこ教室は50mを3本、陸上教室は50mと50mの往復リレーでしっかり走れました。

少し涼しくなってたので楽しく一緒に走っていこう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

9月5日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/8h7Y1PrrHs0

9月はスティックラダーを使ったトレーニングを行います！
早い動きを身につけてダッシュに繋げていこう！！

こんにちは、スタッフの大崎です。
8月24日は宝塚にある野上あゆみ保育園で走り方の授業を担当させていただきました。

元気一杯の子供達と一緒に短い時間ではありましたが、楽しく動くことができました！

今回行った動きは走るだけではなく、いろいろな運動に生きて来るので何か一つでも覚えていてくれたら嬉しいです！

貴重な機会をいただきありがとうございました。

こんにちは、スタッフの大崎です。

8月1日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/aYcUO4MtFNM

暑い中での活動になりましたが、テニスボールで楽しくトレーニングをしながら、最後は50ｍを走りました！

8月は暑さ対策をしながら50ｍなどしっかり長めの距離をダッシュしていきましょう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

7月11日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！

今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/I14Zy9RyEtg

今回少し動画が短くなっています。、すみません

今回もテニスボールを使ったトレーニングに取り組みました！

普段からボールを触る機会がある人ない人いる中、慣れない動きをすることで空間把握の能力、調整能力などを身につけていきましょう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

7月4日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/R2MUORCIgPo

まだ暑さに慣れていない、少し疲れ気味な時もあるかもしれませんが、楽しくトレーニングを行なっていきます。

継続は力なりです、今回のトレーニングでも最初はできなくてもできるようになりますので、一緒に頑張ろうね！

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月27日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の測定会の日でした！
遅くなりすみません、今回の動画はこちらからどうぞ！
→ https://youtu.be/hdkTFvCdhVQ

暑くなったきましたね️
体調に気をつけながら、7月もトレーニング頑張ろうね！

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月20日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
遅くなりすみません、今回の動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/H8vm50S7mDw

今回もマーカーを使ったジャンプを面にトレーニングとして行いました！

マーカーを置くことによって、自分が思っているよりも脚の動きが大きかったり小さかったりわかることもあります。

また、動画で見てみると自分の動きを確認することができるので、一度動画を見てみてください！

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月17日は中体連主催の「5区合同総体」のサポートに行かせていただきました。

今まではクラブチームからは出場することはできませんでしたが、今年度からは承認され出場が可能になりました。

私自身、中学生の時は陸上部ではなかったので、初めての中体連関連の試合に帯同し少し緊張しましたが、何事もなく無事に選手がレースを走ることができて一安心しています。

選手は今回のレースを通して感じたことがあると思います。
いいところや改善点などそれぞれ見つかったと思うので、次の試合で一段成長できるように練習に取り組んでいってほしいなと思います！

今後もよろしくお願いいたします。

こんにちは、スタッフの大崎です。

6月13日は「T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ HAT神戸教室」の日でした！
動画はこちらからどうぞ！
→https://youtu.be/H8vm50S7mDw

1週雨のためお休みだったので、測定会ぶりの教室開催になりました！
今週は雨は降らず開催できてよかったです。

6月になり、マーカーを使ったジャンプトレーニングを中心に取り組みました！
普段前進しながら行っているものを、丁寧にその場で行うのは意外と難しかったですね。

梅雨になり雨も降ることはあると思いますが、一緒にトレーニングを行っていこうね！