2019年03月05日

西宮浜SSKランニングスクール〜3.04〜

こんにちは!

スタッフの根本です。

3月4日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行ってきました(^^)

この日はサークルとマーカーコーンを用いて、
ピッチを高める
トレーニングを行いました。

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風がきつく、寒いなかでしたが、
それに負けずがんばっていましたね(^^)

次回は1週おやすみで18日です。

3月も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
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2019年02月27日

スピード&コオーディネーションクラブサポート〜2.26〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月26日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブ
のサポートに行ってきました。

この日は前回に引き続き
低学年ではスティック、
高学年ではスティックとサークルを
使ってトレーニングを行ったあと…

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どちらも50mの測定を行いました!

来月もまた測定します。
少しでもタイムが速くなるよう
一緒にトレーニングがんばっていきましょう(^^)
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 14:02| Comment(0) | 日記

2019年02月25日

西宮SSKランニングスクール〜2.25〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月25日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
に行ってきました。

今回も合同で
まずはスティックラダーを使って
トレーニングを行い…

最後に50mの測定をしました。
今回こそタイムを縮めるぞ!
と意気込み、
力いっぱい頑張っていましたね(^^)

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次回は3月、
いよいよ今期最後の月ですね…
一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:53| Comment(0) | 日記

2019年02月18日

西宮浜SSKランニングスクールサポート〜2.18〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月18日(火)は
西宮浜SSKランニングスクールに行ってきました。

この日もアスリート・ベーシックコース合同で、
スティックラダーをメインに
トレーニングをしました!

難しいと言いながらも、
6月に行ったときより
出来るようになっていましたね!
みんなの成長を見られるのは
嬉しいことです(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!

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posted by T&F.net KOBE at 23:23| Comment(0) | 日記

2019年02月13日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜2.12〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月12日(火)は
スピード&コオーディネーションクラブの
サポートに行ってきました。

低学年はスティックを、
高学年はスティックにサークルを組み合わせた
トレーニングをメインに行いました!

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新しいステップに難しそうでは
ありましたが、
しっかり集中して取り組めていましたね(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!

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2019年02月11日

体験談を書かせて頂きました!!

こんにちは!
スタッフの水野です。

ひょうご障害者スポーツ指導者協議会だよりにて昨年の福井大会の体験談が掲載されましたのでご報告をさせて頂きます。

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まさかこんなご機会を頂けるとは…。

全国障がい者スポーツ大会への帯同はT&F.net KOBEでの活動参加とその過程での繋がりがあって実現したものでした。
ここがまた一つの通過点であると考えているのですが、誰かにとって今の自分が少しでも参考になればという思いを込めて文にしましたので読んでいただけると嬉しいです。

この度はありがとうございました。
そして今後とも宜しくお願い致します。!
posted by T&F.net KOBE at 22:21| Comment(0) | 日記

2019年02月06日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜2.05〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月5日(火)は
摩耶トラック&フィールドクラブ
のサポートにいってきました。

2月のテーマ
「スティックラダートレーニング」
ということで…

かけっこ・陸上教室ともに
スティックラダーを使って行いました。

難しいー!
と言いながらも繰り返し練習し
少しずつ出来るようになっていましたね(^^)

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難しいかもしれませんが、
何度もがんばって練習していきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 14:11| Comment(0) | 日記

2019年01月28日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.28〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月28日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。

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この日は久しぶりに
1000メートルの測定を行いました!
寒いなかですが
しっかりと走っていましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:28| Comment(0) | 日記

2019年01月22日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜1.22〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月21日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」のサポートにいってきました。

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低学年では変形ダッシュ、
高学年ではサークルでのスピードステップ
をしたあとに…

前回に引き続いて
「サーキットトレーニング」を行いました!
お互い競い合いながら
しっかりと取り組んでいましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:08| Comment(0) | 日記

2019年01月21日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.21〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

インフルエンザの大流行…
みなさん大丈夫でしょうか?
手洗い・うがいなどの予防で
十分に気をつけてくださいね。

さて、1月21日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行ってました。

この日もアスリート・ベーシックコース
合同で行い、
往復走、変形ダッシュ、コーンを
使ってのリレーなど…
しっかりと走り込みました!

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リレーでは、競い合いながらも
楽しんで走っていましたね(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 21:39| Comment(0) | 日記