こんにちは、スタッフの大崎です。
6月28日は「しあわせの村 走り方教室」に参加してきました。



朝、しあわせの村に向かっている時に雨が降っていて、今日は開催できるのかな？と心配していましたが、午前中は場所を変えながらもなんとか開催できて良かったです！

今回私は、小学校低学年のクラスでウォーミングアップを担当させていただきました。
最初は私もみんなもすこし緊張感がありましたが、一緒に動きだすと、楽しみながら声かけができました！

最後の50mでは私も一緒に走らせていただきました、みんなにはどんな風に見えていたのかな？気になります！

今日教室でやったことは、お家でも復習しておいてね(^^)

お昼からは、少しずつ暑さが増しつつも、直射日光ではなかったので、動きやすい天気で行うことができました。
複雑な動きが増えつつもみんな積極的に取り組んでくれていました！


私は久々にしあわせの村の走り方教室に参加できたのですが、みんな笑顔で楽しく走ってくれているのをみて嬉しく思いました(^^)


また、来月（7月26日）に開催しますので一緒に走りましょうね！

こんにちは、スタッフの大崎です。

今回はサンシャインワーフで行われた走り方教室について書かせていただきます。



教室は年中年長さん、小学校1.2年生、3.4.5.6年生と分かれて行いました。

3教室とも、テニスボールを使っての「ながらトレーニング」を行いました。

この「ながらトレーニング」を行うことで、陸上だけでなく球技など多くのスポーツに役に立ちます、今日初めてだった人はぜひ、復習をお家でやってみてください！

初めての教室、アスファルトで限られたスペースの中でしたが、各教室とも活気があり、楽しく取り組むことができていました。

参加してくれたみんなの楽しそうな姿、周りで見ていらっしゃった保護者の方々の応援の声もあり、私自身楽しく教室サポートができました！

また、来月（7月25日）に開催しますので一緒に走りましょうね！

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月27日、「スポーツスクールクレセル」がサンシャインワーフ神戸にグランドオープンされました。

そのオープニングイベントとしてT&F.net KOBEによる「走り方教室」が開催されました。


初めての場所での活動にワクワクしていたものの、、、

教室前の空き時間を利用して、敷地内に設置されているギネス級のうんていに挑戦するも、両手の皮がガッツリめくれてしまいました(＞＜)

そんな手負いの中での教室でしたが、集まってくれた子どもたちが元気いっぱいだったり、周りで保護者の方々が温かく見守ってくださっていたりと、とても楽しい雰囲気で運営することができました！





また、宝塚教室に通ってくれている生徒も参加してくれていて、いつもとは違う表情が見れてコーチも楽しかったです(^o^)


次回のサンシャインワーフ神戸での「走り方教室」の開催は7月25日（土）となっております。

お問い合わせはこちらからどうぞ
http://www.crecer.club/news/



たくさんの方のご参加をお待ちしております！

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月26日、「宝塚トラック＆フィールドクラブ」に参加してきました。

6月24日の「神戸トラック＆フィールドクラブ」同様、月末の測定会を行いました。

日差しが強く大変暑い中での測定会となりましたが、子どもたちの頑張りを動画でご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=S66jeqxsR-c


今回も体験者が来てくれましたが、いきなりの測定会はどうでした？

最後の５往復走はとても疲れたと思います(^^；)

継続して通ってくれている子どもたちは会場が河川敷になり、少し走りづらかったかもしれませんが今回の記録を次回は更新できるように頑張ろう！

こんにちは、スタッフの大崎です。

今回の「宝塚トラック＆フィールドクラブ」は月末の測定会、予報では雨でしたが、太陽が出ていい天気で行うことができました！



場所が変わって初の測定会は、滑りやすい地面での切り返しに、みんな苦戦していたように思います。
これから少しずつ慣れていき、ベスト記録を出していこう！


今回はかけっこ教室で5往復を一緒に走ってみました、今後は陸上教室でも一緒に走りたいと思います！


晴れたおかげで先週以上に暑かったですね
これからさらに暑くなる事が予想されるので、水分やタオル、着替えを持ってきておくようにしてくださいね。

7月になります、新たなトレーニングを行うので、来週も一緒に楽しく取り組んでいこう！

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月24日、「神戸トラック＆フィールドクラブ」に参加してきました。

今回は月に一度の測定会ということで、

�@20mスキップ
�A20mダッシュ
�B20mの１往復走
�C20mの５往復走

を行いました。

測定会の様子はこちらからご覧ください。
→https://www.youtube.com/watch?v=qQfQEEVkA84
※全体的に少し暗いかもしれませんのでスマホやタブレット、パソコンの画面の明るさを調整していただくと見やすくなると思います。

今回のタイムを覚えて、来月の目標にしましょう！

また、少しずつ仲間が増え、競い合ったり刺激し合ったりしている姿はとても嬉しいです(※^^※)

これからも頑張ろうね！

こんにちは！
スタッフの中川です。

6月24日は神戸トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました！

今日は6月の最終週ということで、測定会を実施しました。6月から新しく入会してくれた子にとっては初めての測定会になりましたが、これまで練習してきたことを思い出しながら真剣に取り組んでくれました。中には先月よりも記録を大幅に更新した子もいて、コーチも嬉しかったです。

測定会の後はテニスボールを使ったトレーニングの復習をしました！コーチも先週に引き続き挑戦しましたが、テニスボールを2個使うトレーニングはやはり難しいです(笑)



途中でテニスボールで雪だるまを作るリフレッシュをしたり、競争をしたりと、楽しみながらトレーニングに取り組んでくれました。



来週から7月なのでまた新たなメニューに取り組みます！新しいトレーニングも一緒に頑張ろう！！

こんにちは、スタッフの大崎です。

7月には兵庫選手権という試合に出場することが決まって、今は久々の試合にワクワクそわそわしています。

今回の摩耶トラック&フィールドクラブでは先週までは1つだったテニスボールが2つになってみんな、コントロールに苦戦していましたね（みんなも分かっていたかもしれないけど、コーチも何回かキャッチミスをしてしまいました）

ボールが2つになった事で、先週とは違うみんなの反応が見れて、コーチはとても楽しかったです！

陸上教室に体験の1名が参加してくれました、初めてすることが多くて難しかったかもしれませんが、積極的に取り組んでくれて嬉しかったです！

今回も教室の様子を動画にまとめさせていただいています、ぜひご覧ください↓

https://youtu.be/xkcbiiSCdE0

来週は久しぶりの測定会です。

疲れが出てくる時期ですので、ゆっくり休んで食べて体調バッチリにして来てくださいね〜！

こんにちは。

スタッフの根本です(^^)

6月23日(火)は
摩耶トラック&フィールドクラブの
サポートに行ってきました。



かけっこ・陸上教室ともに
テニスボールトレーニングを行いました！

この日はテニスボールが2つになったことで、さらにコントロールするのが難しく苦戦しているようでした。

でも、何度も挑戦して少しずつ出来るようになり、

「いま出来たよ！コーチ見てて！」

と私に見せてくれる子もいました(^^)

来週は測定会です。

久しぶりの測定会でちょっと緊張するかもしれませんが頑張っていこうね(^^)
ありがとうございました！

こんにちは。スタッフの三木です(^^)

6月20日、「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」に参加してきました。

トレーニング後にスタッフの根本が熱中症について話をしてくれたので、その話も動画にまとめてみました。

栄養士である根本ならではの具体的でわかりやすい内容となっておりますので、ぜひご覧ください！
https://www.youtube.com/watch?v=PAUMFIFxMoA