2022年01月05日

摩耶トラック&フィールドクラブ〜1.4〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

1月4日は新年最初の「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした!

2021年最後の定期教室がこの摩耶教室であり、2022年の最初の定期教室も摩耶教室になりました!
動画はこちらからどうぞ!
https://youtu.be/VHK80fOqSgI

お正月明けでしたが、たくさんのご参加ありがとうございました。
2022年も摩耶トラック&フィールドクラブをよろしくお願いいたします!
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2022年01月04日

2022年もよろしくお願いいたします。〜大崎〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

昨年はT&F.net KOBE専属スタッフとして活動し始め、多くの教室に参加することができました。
また、メインで教室指導をさせていただく機会もいただきました。

選手としては陸上競技を始めてからの目標であり、昨年は東京五輪の選考会でもあった、日本選手権に出場することができました。結果は悔しいものになりましたが、今までにない経験になりました。

2022年はより教室での活動を丁寧に取り組み、指導の幅、力を身につけていきつつ、選手としても昨年以上に結果を出せるように行動していきます。

今年もT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。
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2022年01月01日

新年のご挨拶〜中川編〜

こんにちは!スタッフの中川です(^ ^)

新年あけましておめでとうございます!

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時間が経つのは早いもので私も今年はいよいよ新社会人になります。。。
最初は日本各地を渡り歩くことになるのでなかなか教室に参加できるか分かりませんが、必ず戻ってきます。

また教室に戻ってきた際には子供たちと、スタッフと素敵な時間を共有できたらと思っています星2

これから厳しい寒さが続きますのでどうかお身体ご自愛ください。

本年もT&F.netKOBEをどうぞよろしくお願い致します!
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新年のご挨拶〜平田編〜

あけましておめでとうございます

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スタッフの平田です^^

2022年…

スタッフとして、今年も1つでも多くの教室に参加し、参加者のみなさんと一緒に走る楽しさを共有します^^指導者としてもレベルアップを目指します。

競技者としては、まずは練習時間を確保することを目標にコツコツと練習を積み重ねていきます。そして、自己ベスト更新を目指します!

心身共に成長できるように行動していきます。

本年もT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします
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2021年12月28日

摩耶トラック&フィールドクラブ〜12.28〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

12月28日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の年内最後の日でした!

今回は2021年ラストの測定会を行いました!
動画はこちらからどうぞ
https://youtu.be/fW31rsZ6HnQ

先週は、クリスマス企画でチョコの掴み取りを行いましたが、今回は測定会!

年末といううことで、参加者も少ないかと思いきや多くの参加があり嬉しかったです。
寒い中でしたが、みんないい走りができていたと思います!

2022年も皆様よろしくお願いいたします!
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王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」

こんにちは、スタッフの大崎です。

12月27、28日は王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」の日でした!

この二日間、私は1、2年生を担当させていただきました。
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メインのトレーニングはサークルトレーニングを行いました!

27日は今年1番の寒さになり、動いていてもなかなか温まりませんでしたが、参加してくれたみんなは頑張ってくれましたね!

28日は少し気温が上がり動きやすい中で50mの測定を行うことができました。

みんな一生懸命トレーニングから取り組んでくれたので、1日目に伝えたことが2日目はかなり上達していきましたね!
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最後は一緒に走り、楽しい時間を過ごすことができました!
ありがとうございました!
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2021年12月22日

摩耶トラック&フィールドクラブ〜12.21〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

12月21日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした。

今週の動画はこちらからどうぞ!
https://youtu.be/6EJkxICk1RM

今回はクリスマス直前、恒例のチョコの掴み取りを最後に行いました!

トレーニング後にみんな楽しそうに掴み取りに参加していましたね顔1(うれしいカオ)

来週は2021年ラストの測定会を行います。
年末でしが、ぜひ2021年のラスト測定会に参加してくださいね!

posted by T&F.net KOBE at 17:40| Comment(0) | 日記

第3期最後の宝塚スポーツセンターかけっこ・陸上教室〜12.20〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

12月20日は「宝塚スポーツセンターかけっこ・陸上教室」の第3期最後の日でした。

9月からの第3期も今回で最後の開催となりました。
そんな今回は、かけっこ・陸上両教室でスティックラダーを使ったジャンプトレーニングと、折り返しリレーを行いました!

スティックラダーを使ったトレーニングは、最初は10秒間ミスなく連続でジャンプできなかったものが、継続して取り組んできたので、かなり動きの精度やスピードが上がってきているように感じました!

4期でもスティックラダーを使ったトレーニングは行う予定ですので、忘れないでくださいね!

最後に行った折り返しリレーでは、各チーム必死に走って勝ちを目指していましたね!!

1月からは第4期に突入します、また2022年になりますご今後ともよろしくお願いいたします。


お問い合わせは
宝塚市立スポーツセンターのホームページ
https://tspf.hyogo.jp/
または
お電話
0797-87-5911
からお願いいたします。
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2021年12月21日

しあわせの村「走り方教室」〜12.18〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

12月19日はしあわせの村「走り方教室」の日でした。

今年最後の走り方教室になった今回も、幼児クラスと低学年クラスのウォーミングアップを担当させていただきました!

非常に気温が低い中の教室となりましたが、総勢100名を超える参加者の皆さんと、楽しく走ることができたと思います、ご参加ありがとうございました!

2021年は今回が最後でしたが、2022年も2月、3月と開催予定ですので今後もよろしくお願いいたします。
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2021年12月15日

摩耶トラック&フィールドクラブ〜12.14〜

こんにちは、スタッフの大崎です。

12月14日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした。

今週の動画はこちらからどうぞ!
https://youtu.be/gYQIyMPb3ng

かけっこ・陸上両教室でサーキットトレーニングを行いました!

今回は、サイドステップ、サークルジャンプ、スティックラダージャンプを組み合わせてローテーションしながらそれぞれのトレーニングに取り組みました。

いろいろな動きを組み合わつつ、体力面もしっかりと追い込めていました。

年内の教室も残り2回になってきました、次回もサーキットトレーニングでしっかりと体に刺激を与えていきましょう!
posted by T&F.net KOBE at 17:43| Comment(0) | 日記