2019年02月06日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜2.05〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

2月5日(火)は
摩耶トラック&フィールドクラブ
のサポートにいってきました。

2月のテーマ
「スティックラダートレーニング」
ということで…

かけっこ・陸上教室ともに
スティックラダーを使って行いました。

難しいー!
と言いながらも繰り返し練習し
少しずつ出来るようになっていましたね(^^)

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難しいかもしれませんが、
何度もがんばって練習していきましょう!
ありがとうございました!!
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2019年01月28日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.28〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月28日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。

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この日は久しぶりに
1000メートルの測定を行いました!
寒いなかですが
しっかりと走っていましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:28| Comment(0) | 日記

2019年01月22日

「スピード&コオーディネーションクラブ」サポート〜1.22〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月21日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」のサポートにいってきました。

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低学年では変形ダッシュ、
高学年ではサークルでのスピードステップ
をしたあとに…

前回に引き続いて
「サーキットトレーニング」を行いました!
お互い競い合いながら
しっかりと取り組んでいましたね(^^)

2月からも一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:08| Comment(0) | 日記

2019年01月21日

西宮浜SSKランニングスクール〜1.21〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

インフルエンザの大流行…
みなさん大丈夫でしょうか?
手洗い・うがいなどの予防で
十分に気をつけてくださいね。

さて、1月21日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールに
行ってました。

この日もアスリート・ベーシックコース
合同で行い、
往復走、変形ダッシュ、コーンを
使ってのリレーなど…
しっかりと走り込みました!

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リレーでは、競い合いながらも
楽しんで走っていましたね(^^)

来週も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 21:39| Comment(0) | 日記

2019年01月15日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜1.15〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月15日(火)は
摩耶トラック&フィールド
のサポートに行ってきました。

会った瞬間「コーチ、久しぶりー!」
と元気よく声をかけてくれるみんな、
嬉しいですね(*^^*)

さて、この日はかけっこ・陸上ともに
コーンを使って「競う」を意識し、
しっかりと走り込みました!

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運動量が多い中、
最後まで力を抜かずしっかりと
取り組んでいましたね(^^)

また来月も行きます!
ありがとうございました!!
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2019年01月09日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜1.08〜

こんにちは。
スタッフの水野です。

新年明けましておめでとうございます。

1月8日…自身久々の摩耶教室のサポートへ行ってきました!

メインの往復リレーではハンデをつけて畠中コーチと田邊コーチと3人で一緒に汗を流しました。
現役選手にとってもかなりキツかったです。笑

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普段は仕事の都合で参加はできませんが、都合がつく日はまた一緒に走りたいと思います^ ^

水野コーチです。覚えておいてください。笑

ありがとうございました!

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posted by T&F.net KOBE at 08:39| Comment(0) | 日記

2019年01月08日

「スピード&コオーディネーションクラブ」第3期サポート〜1.08〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月8日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートにいってきました。
第3期スタートです!

この日はコーンやサークルを用いながら
低学年・高学年どちらもたくさん走り込みました。

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それでもとにかく元気いっぱいで
まだまだ走れそうな勢いでした(^^)

今期も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
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西宮SSKランニングスクール〜1.07〜

こんにちは!

スタッフの根本です(^^)

1月7日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。

今年最初のこの日は
アスリートコース・ベーシックコース
合同で行いました。

1月のテーマは「競う」ということで…

変形ダッシュにリレーと、
とにかく走りました!

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みんないきいきとした表情で
走っていましたね(^^)

来週はお休みで、
次は1月14日(月)です。

今年も一緒にがんばっていきましょう!
ありがとうございました!!
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2019年01月04日

宝塚トラック&フィールドクラブサポート〜1.04〜

こんにちは!

スタッフの嶋津です。
現在大学4年生で、主に小学生対象の定期教室に、サポートコーチとして参加しております。

さて、1/4は宝塚トラック&フィールドクラブのサポートに参加してきました!
新年最初の教室だったので、「あけましておめでとうございます!」の挨拶から始まり…
リレーでしっかり競いながら追い込みました^^

みんな、今年もよろしくね!
ありがとうございました!

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2019年01月01日

あけましておめでとうございます〜根本編〜

明けましておめでとうございます。

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スタッフの根本です(^^)
みなさんどんなお正月を
お過ごしでしょうか?

たくさんの出会いと笑顔をみれた2018年、
私にとってとても濃い1年でした…

今年も出来るだけ多くの活動に参加し、
昨年に負けないくらい
濃い1年にしていけたらと思います。

2019年もT&F.netKobeをよろしくお願いします!
posted by T&F.net KOBE at 19:53| Comment(0) | 日記