2018年01月01日

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

スタッフの平田です(^^)

私自身、社会人となる年です。

残りの学生生活を楽しみ、
2018年も教室のサポートに全力で取り組みます。

本年もT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。

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2017年12月28日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜指導&走り納め 12.27〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月27日(水)は
西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日は定期教室の前に短期教室も行いました!
参加してくれた子どもたちは
元気いっぱいで楽しい時間を共にしました。

そして、定期教室は
12月最後の週の測定会でした!

私たちコーチ陣も
かけっこ、陸上教室と子どもたちと一緒に
走りました(^^)

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年内最後ということで
しっかりと走り納めました!!

次回は1月10日です。
2017年、ありがとうございました。
2018年もよろしくお願いいたします。
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2017年12月21日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜12.20〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月20日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もテーマであるサークルトレーニングをしっかりと行いました!

私も陸上教室では
中学生のサクトとペアを組み、サークルトレーニングを
一緒に行いました(^^)
白熱したサークルトレーニングでした(笑)

教室後はかけっこも陸上教室も
毎年恒例「チョコ&お菓子のつかみ取り」をしました!!

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みんな嬉しそうにいっぱいお菓子をゲットしていました(^^)

来週は測定会です。
がんばりましょう!!
ありがとうございました!
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2017年12月18日

西宮浜SSKランニングスクール〜12.18〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月18日(月)は
西宮浜SSKランニングスクールの日でした。

私はベーシックコースを担当しました。

ベーシックコースに1名体験の子が来てくれました(^^)
これから、一緒にがんばりましょう!

さて、今日はサークルを用いたトレーニングをメインに
しっかりと走り込みました。

広々とグランドを使い、
長めの往復走で子どもたちと競走…

サークルを用いたコーンとりとりリレー…

寒さに負けず、元気いっぱいがんばってました!

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来週は今年最後の教室です。
がんばりましょう!
ありがとうございました!
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2017年12月14日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜12.13〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

12月13日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

12月のテーマは「サークルトレーニングで接地の質を高めよう!」です。

今回も基本のサークルステップで接地の質を高めるトレーニングを行い、
サークルを用いた往復走でしっかりと走り込みました!

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教室が始まるときは寒いですが…
ウォーミングアップが終わる頃には
みんな上着を脱いでいましたね(^^)

来週も寒さに負けず、がんばりましょう!!

ありがとうございました!
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2017年12月01日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.29〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月29日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日は測定会!!

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かけっこ、陸上教室ともに
自己ベスト目指してがんばっていました。

子どもたちの走りを見ていると
力強くなったなと感じました!

ずっと自己ベストを出すことはむずかしいですが
毎回の教室の取り組み方で
力がしっかりとついてくるとも思いました(^^)

次回からは12月です!

12月も一緒にがんばりましょう!!

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 13:54| Comment(0) | 日記

2017年11月23日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.22〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月22日(水)は西宮トラック&フィールドクラブの
サポートに行ってきました(^^)

ラダートレーニングも今月に入り4回目でした。

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レベルアップしていくラダートレーニング…
「むずかしいー!」と言う言葉も聞こえつつ、
集中して取り組んでいました!

繰り返しチャレンジしていくなかで
一度できたり、何かコツを感じている
子どもたちもいたように感じました。

そういった子どもたちの嬉しそうな笑顔は
見ているコーチたちも
嬉しくなります(^^)

来週は測定会です!
自己ベスト目指して、がんばりましょう(^^)

ありがとうございました!
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2017年11月16日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.15〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月15日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もラダートレーニングをメインに
かけっこ、陸上教室ともに
がんばりました!

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かけっこ教室は1分間走で
陸上教室はサバイルダッシュで
しっかりと走りました。

寒くなっていく時期ですが…
教室で身体を動かすとポカポカになります(^^)

汗をかくこともあるので
着替えを持ってくるなど風邪を引かないように
気をつけましょう!

ありがとうございました!
来週もがんばりましょう!
posted by T&F.net KOBE at 23:14| Comment(0) | 日記

2017年11月09日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.08〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

11月8日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

この日もラダー使ったトレーニングをしっかりと行いました!

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かけっこ教室はフロントやサイドの動きを
陸上教室はロングのラダーでダッシュにつなげていきました(^^)

先週に比べ、自分の力をコントロールできるように
なっていると感じました。

レベルアップもしていくので
どんどん挑戦していきましょう!

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
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2017年11月03日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜11.01〜

こんにちは!
スタッフの平田です(^^)

11月1日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

11月はラダーやスティックラダーを用いた
トレーニングをメインに行っていきます!

そして、この日はラダートレーニングを行いました。

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枠(足を接地するスペース)が決まっているラダー…
子どもたちは自分の力を調整するのがむずかしそうでした。
しかし、繰り返していくうちにだんだんと
コントロールできているように感じました(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 11:21| Comment(0) | 日記