スタッフの根本です(^^)
12月12日(火)は
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。
かけっこ・陸上教室どちらも
さまざまなステップに加え、
コーンを使っての反応・状況判断
のトレーニングを行いました！
難しいー！と言いつつも
しっかりと考えながら
がんばっていました!!
次にみんなに会うのは年を越して
来年の1月。
その時には冬休みにあった
楽しかったことを聞かせてもらおうかな…
楽しみにしています(^^)
ありがとうございました!!
2018年12月11日
摩耶トラック＆フィールドクラブサポート〜12.11〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
12月12日(火)は
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。
かけっこ・陸上教室どちらも
さまざまなステップに加え、
コーンを使っての反応・状況判断
のトレーニングを行いました！
難しいー！と言いつつも
しっかりと考えながら
がんばっていました!!
次にみんなに会うのは年を越して
来年の1月。
その時には冬休みにあった
楽しかったことを聞かせてもらおうかな…
楽しみにしています(^^)
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
12月12日(火)は
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。
かけっこ・陸上教室どちらも
さまざまなステップに加え、
コーンを使っての反応・状況判断
のトレーニングを行いました！
難しいー！と言いつつも
しっかりと考えながら
がんばっていました!!
次にみんなに会うのは年を越して
来年の1月。
その時には冬休みにあった
楽しかったことを聞かせてもらおうかな…
楽しみにしています(^^)
ありがとうございました!!
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| 日記
2018年12月10日
「西宮浜SSKランニングスクール」〜ベーシックコース〜12.10
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
12月10日(月)は
「西宮浜SSKランニングスクール」
にいってきました。
私が担当したベーシックでは
身体を大きく使ってのステップ、
コーンとりとりリレーを行いました。
その後に…
アスリートコースと合同で
1500mの測定を行いました。
寒さに負けずよくがんばりました(^^)
来週が今年のラストです。
最後まで元気よく、
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
12月10日(月)は
「西宮浜SSKランニングスクール」
にいってきました。
私が担当したベーシックでは
身体を大きく使ってのステップ、
コーンとりとりリレーを行いました。
その後に…
アスリートコースと合同で
1500mの測定を行いました。
寒さに負けずよくがんばりました(^^)
来週が今年のラストです。
最後まで元気よく、
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
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| 日記
2018年12月04日
「摩耶トラック＆フィールドクラブ」サポート〜12.04〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
12月4日(火)は
予定されていた「スピード＆コオーディネーションクラブ」が雨天のため中止となったため・・・
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。
12月のテーマは
「さまざまなステップ」ということで…
かけっこ・陸上どちらも
スキップを中心に、
テニスボールも使いながら
トレーニングを行いました！
難しいー！
との声もありましたが、
みんながんばって挑戦してしていましたね(^^)
また来週もサポートに行くので
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
12月4日(火)は
予定されていた「スピード＆コオーディネーションクラブ」が雨天のため中止となったため・・・
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。
12月のテーマは
「さまざまなステップ」ということで…
かけっこ・陸上どちらも
スキップを中心に、
テニスボールも使いながら
トレーニングを行いました！
難しいー！
との声もありましたが、
みんながんばって挑戦してしていましたね(^^)
また来週もサポートに行くので
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
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| 日記
「西宮浜SSKランニングスクール」〜12.03〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
12月3日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。
私はベーシックコースを
担当しました。
12月のテーマは
「さまざまなステップを取り入れよう！」
ということで…
グーパージャンプやケンパーを
組み合わせながら行いました。
難しいながらも挑戦して
やってくれていましたね(^^)
残り20分には1000mを2本
測定しました。
最後までよくがんばりました！
次回は1500mの測定をします。
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
12月3日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。
私はベーシックコースを
担当しました。
12月のテーマは
「さまざまなステップを取り入れよう！」
ということで…
グーパージャンプやケンパーを
組み合わせながら行いました。
難しいながらも挑戦して
やってくれていましたね(^^)
残り20分には1000mを2本
測定しました。
最後までよくがんばりました！
次回は1500mの測定をします。
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 08:25| Comment(0)
| 日記
2018年11月27日
「スピード＆コオーディネーションクラブ」サポート〜11.27〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
11月27日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートにいってきました。
先週に引き続行った
テニスボールを使ったコントロール
トレーニングを行った後…
低学年は1分・2分間、
高学年は1分・2分・30秒の
20m往復走を行いました！
最後まで諦めず、全力でがんばる
かっこいいみんなの姿が見れてよかったです(^^)
次が今期最後になります。
ラスト1回も元気よく、
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
11月27日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートにいってきました。
先週に引き続行った
テニスボールを使ったコントロール
トレーニングを行った後…
低学年は1分・2分間、
高学年は1分・2分・30秒の
20m往復走を行いました！
最後まで諦めず、全力でがんばる
かっこいいみんなの姿が見れてよかったです(^^)
次が今期最後になります。
ラスト1回も元気よく、
一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
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| 日記
2018年11月26日
「西宮浜SSKランニングスクール」〜11.26〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
11月26日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。
私はベーシックコースを
担当しました。
テニスボールを使ってのトレーニングと
20m往復走(1分間)を行い、
最後はアスリートコースと合同で
1500mを走りました！
12月も寒さに負けず、
一緒にがんばっていきましょう!!
ありがとうございました！
スタッフの根本です(^^)
11月26日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。
私はベーシックコースを
担当しました。
テニスボールを使ってのトレーニングと
20m往復走(1分間)を行い、
最後はアスリートコースと合同で
1500mを走りました！
12月も寒さに負けず、
一緒にがんばっていきましょう!!
ありがとうございました！
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| 日記
2018年11月20日
「スピード＆コオーディネーションクラブ」サポート〜11.20〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
11月20日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートにいってきました。
低学年・高学年どちらも
テニスボールを使っての
コントロールトレーニングを
したあとに…
低学年は1分間、高学年は2分間
の20m往復走を行いました！
しっかりと追い込んで
最後まで走れていましたね(^^)
久しぶりにみんなの元気な姿を見れて
嬉しかったです(*^^*)
来週も一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
11月20日(火)は
「スピード&コオーディネーションクラブ」
のサポートにいってきました。
低学年・高学年どちらも
テニスボールを使っての
コントロールトレーニングを
したあとに…
低学年は1分間、高学年は2分間
の20m往復走を行いました！
しっかりと追い込んで
最後まで走れていましたね(^^)
久しぶりにみんなの元気な姿を見れて
嬉しかったです(*^^*)
来週も一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
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2018年11月19日
「西宮浜SSKランニングスクール」〜11.19〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
11月19日(月)は
「西宮浜SSKランニングスクール」
にいってきました。
私はベーシックコースを
担当しました。
体を温めるためにも
いつもより走る時間を多くし、
メインにはサークルを使って
トレーニングをしました。
今回は残り15分で、
1500mまたは1000mの測定を行いました！
最後までよく頑張りました(^^)
寒くなってきたので
体調・服装には気をつけて
来週も元気にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
11月19日(月)は
「西宮浜SSKランニングスクール」
にいってきました。
私はベーシックコースを
担当しました。
体を温めるためにも
いつもより走る時間を多くし、
メインにはサークルを使って
トレーニングをしました。
今回は残り15分で、
1500mまたは1000mの測定を行いました！
最後までよく頑張りました(^^)
寒くなってきたので
体調・服装には気をつけて
来週も元気にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:51| Comment(0)
| 日記
2018年11月13日
「摩耶トラック＆フィールドクラブ」〜11.13〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
11月13日(火)は
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。
かけっこ教室ではテニスボール、
陸上教室では4色コーンを使った
トレーニングをしてから…
最後には1分間、2分間の
往復走を行いました！
力いっぱい走れていましたね(^^)
また12月、みんなに会えるのを
楽しみにしています！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
11月13日(火)は
「摩耶トラック&フィールドクラブ」
のサポートにいってきました。
かけっこ教室ではテニスボール、
陸上教室では4色コーンを使った
トレーニングをしてから…
最後には1分間、2分間の
往復走を行いました！
力いっぱい走れていましたね(^^)
また12月、みんなに会えるのを
楽しみにしています！
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:07| Comment(0)
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西宮浜SSKランニングスクール〜11.12〜
こんにちは！
スタッフの根本です(^^)
11月12日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。
私が担当したベーシックコースでは
サークルを使って
トレーニングをしたあと
アスリートコースと合同で
1000mを測定しました！
先週は1000mを途中で断念してしまう
ベーシックコースの子もいましたが、
今週はみんなしっかりと
走りきっていました！
よくがんばりました(^^)
来週も一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
スタッフの根本です(^^)
11月12日(月)は
西宮浜SSKランニングスクール
にいってきました。
私が担当したベーシックコースでは
サークルを使って
トレーニングをしたあと
アスリートコースと合同で
1000mを測定しました！
先週は1000mを途中で断念してしまう
ベーシックコースの子もいましたが、
今週はみんなしっかりと
走りきっていました！
よくがんばりました(^^)
来週も一緒にがんばっていきましょう！
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 08:37| Comment(0)
| 日記
