2017年03月16日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜3.15〜

こんにちは!
スタッフの平田です。

3月15日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

この日はかけっこ、陸上教室ともに
ラダートレーニングを行いました。

IMG_1054.JPG

1マスに1歩…
1マスとばして…
何歩でいける??
などなど色々な動きを行いました!

みんな、楽しそうに取り組んでいました(^^)

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 17:27| Comment(0) | 日記

2017年03月09日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜3.08〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

3月8日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました(^^)

かけっこ、陸上教室ともにスティックラダーとサークルを使ったトレーニングを行いました。

その場での身体のコントロールやスピードアップから走りにつなげた身体のコントロールやスピードアップと
レベルアップしながら、みんながんばっていました!

IMG_0951.JPG

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 16:20| Comment(0) | 日記

2017年03月08日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜3.07〜

こんにちは!!

スタッフの嶋津です。

3/7(火)は、摩耶トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

かけっこ教室・陸上教室、ともにラダーを使ったトレーニングをしました!

IMG_0946.JPG

楽しみながらも、粘り強く取り組んでいましたね^^

陸上教室では、カイが金メダルでした!

IMG_0947.JPG

おめでとう!!これからもよろしくね^^

来週も一緒に頑張りましょう!!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 10:05| Comment(0) | 日記

2017年03月03日

宝塚トラック&フィールドクラブサポート〜3.03〜

こんばんは!

スタッフの嶋津です。

3/3(金)は、宝塚トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました!

今月は「フォームチェックとスピードトレーニング」がテーマということで、走るのに必要な動きを、ポイントを押さえながらできているか確認しました。

また、普段はあまりやっていないラダーを取り入れたトレーニングをしました!

IMG_0931.JPG

みんな元気に、いい汗をかきながら取り組んでいました^^

そして今回、陸上教室のソラが金メダルでした!おめでとう^^

IMG_0932.JPG

来週も頑張りましょう!!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:03| Comment(0) | 日記

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜3.01〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

3月1日(水)は西宮トラック&フィールドクラブの日でした!

今月のテーマは「フォームチェックとスピードトレーニング」です。

IMG_0919.JPG

かけっこ、陸上教室ともに
ポイントを意識しながら走ったり、
アジリティースラッツのスピードトレーニングをしたりと
みんなしっかりと取り組んでいました!

暖かくなったことや室内ということもあり
みんないい汗をかいていました(^^)

風邪引かないように気をつけてね!

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 10:47| Comment(0) | 日記

西宮浜SSKランニングスクールの指導〜2.27〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

2月27日(月)は西宮浜SSKランニングスクールの日でした(^^)

私は1、2年生を担当しました。
ラスト20分で測定会を行い・・・

それまでは
サークルを使ったトレーニングや全員でダッシュなど
身体を大きく使いながらトレーニングをしました。

1488432707347.jpg

この日は風が強く、寒かったですが…
子どもたちは寒さに負けず、元気よく走っていました!

来週も一緒にがんばりましょう!
ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 10:42| Comment(0) | 日記

2017年03月01日

摩耶トラック&フィールドクラブサポート〜2.28〜

こんにちは!!

スタッフの嶋津です。

2/28(火)は、摩耶トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました!

IMG_0913.JPG

今年度最後の測定会でしたが、気温にも恵まれ、ベストが出た生徒が多かったです^^
また、頑張って走る子に対して「頑張れー!」と応援してる子もいて、とてもいいなと思いました^^

来月も頑張りましょう!!
ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 14:29| Comment(0) | 日記

2017年02月23日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜2.22〜

こんにちは!
スタッフの平田です。

2月22日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました!

この日は今年度最後の測定会の日でした。

IMG_0846.JPG

かけっこ、陸上教室ともに
みんながんばっていました(^^)

「ベスト出たー!!」という声が多く、
とても嬉しかったです!

なかには「全部ベスト!」と嬉しそうに
話してくれる子もいました(^^)

3月もがんばりましょう!

ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 22:57| Comment(0) | 日記

2017年02月17日

西宮トラック&フィールドクラブサポート〜2.15〜

こんにちは!

スタッフの平田です。

2月15日(水)は西宮トラック&フィールドクラブのサポートに行ってきました。

IMG_0784.JPG

かけっこ、陸上教室ともに子どもたちの人数が多く、元気いっぱいの教室でした(^^)

2月のテーマである20mシャトルランをメインに
今回もたくさん走りました。

1分、2分、3分と時間が伸びるなかでも
力強く最後まで粘る子どもたちが増えてきたように感じました!
また、コーチたちの「腕を振ろう、膝を前に出していこう」などの掛け声に対して、走りながら意識して行おうとする子どもたちも増えてきたように感じました!

来週は測定会です。
この調子で測定会も自己ベスト更新に向けてがんばりましょう(^^)
ありがとうございました。
posted by T&F.net KOBE at 15:15| Comment(0) | 日記

2017年02月13日

西宮浜SSKランニングスクールサポート〜2.13〜

こんばんは!

今年から新たにスタッフとなりました、嶋津です。

どうぞ、宜しくお願いします!!

2/13(月)は西宮浜「SSKランニングスクール」にサポートとして参加させていただきました。

サークルを使ったメニューの後、全員で1000m走を行いました!

IMG_0776.JPG

みんな元気があって、私も元気をもらえました!

インフルエンザが流行っているので、くれぐれも気をつけてくださいね^^

来週も頑張りましょう!
posted by T&F.net KOBE at 21:41| Comment(0) | 日記